الرياضة

ليست أساطير الجمال في معظم الأحيان سوى أمثلة تناقلتها الأجيال، ويعود بعض هذه الأفكار الخاطئة إلى مئات السنوات، وهى ببساطة سخيفة. ورغم أن المنطق لا… اقرأ المزيد »أساطير الرياضة والجمال ! 2024.

السلام عليكم ورحمة الله ادور على سيديات لاللعاب رياضة دي في دي ممكن احد يدلني وين موجودين في البحرين مع الشكر لكل من يرد علي… اقرأ المزيد »الرياضة المنزلية ممكن مساعدة 2024.

كيف نمارس الرياضة البدنية في المنزل .. آيروبيك من يمارس التمرين الرياضي المنظم في الهواء الطلق .. لا يحتاج : لا لدواء ولا لمداوي إن… اقرأ المزيد »كيف نمارس الرياضة البدنية في المنزل آيروبيك 2024.

..>>((السلام عليكم ورحمة الله وبركاته))<<.. غاليتي ّ~ّ*$((solaf))$*ّ~ّ يسر ركن الحمية والرياضة تهنئة الاخت الغالية solaf لتميزها في شهر ذي القعدة ونتمنى لها دوام التوفيق والنجاح… اقرأ المزيد »ّ~ّ*$()$*ّ~ّ مميزة ركن الحمية والرياضة لشهر ذي القعدة 2024.

شرب الماء أثناء الرياضة ممنوع..!! ________________________________________ حذر خبراء مختصون من أن شرب كميات كبيرة من الماء أثناء ممارسة تمرينات الهرولة والجري قد يسيء للصحة,,ويسبب الدوار… اقرأ المزيد »شرب الماء أثناء الرياضة ممنوع !! 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاة كل عاااااااااااام وانتم بالف خير ياحلوووووووين وحشتوووووني يلا نشووووووووووف الموضوع سوى ……….. خفيف وسريع …….. صار… اقرأ المزيد »علم طفلك ممارسة الرياضة دون إصابات 2024.

]تلعب الرياضة البدنية دورا أساسيا في أي حمية يمكن اتباعها، لست في حاجة إلى قضاء ساعات يوميا في صالة التمارين الرياضية، كل ما تحتاجه هو… اقرأ المزيد »الرياضة البدنية 2024.

السﻻم عليكم ورحمة الله وبركاته وقعت في عام 2024 على منطقة الحوض يعني وقعت وأنا جالسة و هذا ما نتج عنه تضرر فقرات أسفل الظهر… اقرأ المزيد »استفسار حول الرياضة واﻹنزﻻق الغضروفي 2024.

التمارين الرياضية مهمة جداً للتخلص من الوزن الزائد ، وذكر فريق من الباحثين اليابانيين والدنمركيين أن أخذ فترة راحة أثناء جلسة التمرينات الرياضية ربما يساعد… اقرأ المزيد »راحتك أثناء الرياضة تحرق الدهون بسرعة 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم جميعنا يمارس الرياضة واكيد إنك وانت تلعب بيطلع منك عرق واكيد واكيد انك اول ما توصل البيت تآخذ دش بارد او… اقرأ المزيد »تحذير :الاستحمام بعد ممارسة الرياضة خطير جدا 2024.