إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.. عزيزاتي من قرايتي لاحد المواضيع و الي تشكي فيه الاخت انه جاها الاحباط من وزنها الي ما تغير… اقرأ المزيد »تبين تعرفين وزنج نقص؟ استخدمي هالطريقة بدل الميزان 2024.

:shy: :shy: :shy: بسم الله الرحمن الرحيم الحمد الله رب العالمين ممكن انظم الى ربعي الدبدوبات :bigsmile: طبعا مافي شي ماجربتة من الرجيم وطبعا تطلع… اقرأ المزيد »ممكن انظم الى ربعي الدبدوبات 2024.

السلام عليكم أنا عندي مشكلة وهي طولي 168 بس وزني 63 وأبغى أسوي رجيم عشان يوصل وزني لين 58 وأبغى ينزل وزني في أسبوع لأن… اقرأ المزيد »طلبتكم لا تردوني 2024.

اتخسيس الجسم …………… مغلي الشمر …… يؤخذ من 25 جراما من عشبة الشمر ……عدا البذور…….. ثم يوضع في نصف لتر ماء بارد ثم يغطي ويوضع… اقرأ المزيد »وصفة لتخسيس 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال إن شاء الله دوم بخير ؟ بغيت اسال عن منتجات خبير الاعشاب زين الاتات هل يوجد له فروع… اقرأ المزيد »سؤال عن منتجات 2024.

اتبعو هالخطوات وان شاء الله اتخف الكرشه: 1- لا للماء قبل الطعام او من بين الاكل أو بعده.. الماء بعد الطعام بنص ساعه وكلما بعد… اقرأ المزيد »تمارين لتخفيف الكرررررشه بالصور. 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عضوه جديده معاكم بالمنتدي واتمني تقبلوني صديقه انا هقولكم تجربتي: انا كان وزني 50 وطولي 165 كنت نحييفه والكل… اقرأ المزيد »تجربتي الناجحه بفضل الله للنحيفات فقط 2024.

السلام عليكم بنات وزني بنات كان ألين قبل 10 سنوات 70 كيلو وأحين وصل وزني يمن 106كغم ونفسي ولوجه الله ألبس بلايز وتنانير وبنطلونات وأكشخ… اقرأ المزيد »للاخوات المختصات وذوات الخبره 2024.

[COLOR=darkblue]السلام عليكم ورحمه الله وبركاته[/COLOR]أرجوك يادكتور بالتكرم وأعطائي الأميل حقك ولك من جزيل الشكر oscdiet@hotmail.com

ســــــــــــــــلام ياعسولات….. انا ماافتتحت هالموضوع الا بعد مالفيت في باقي المواضيع ومالقيت طلبي…. لانهم ماشين على انظمه مختلفه عني..وانا ماابي نظام ابي احسب بالسعرات.. بصراحه… اقرأ المزيد »نحاااااااااااااااااااااااافه نحاااااااافه بإذن الله,,بس من يشترك معاي بدون تراجع؟! 2024.