السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيباتي الله يخليكم ساعدوني
مشكلتي وجهي
فيه ذبول
ومصفر
وعيوني غايرة
كأني مريضة
مع ان صحتي لله الحمد تمام
ومااشتكي من شي
هالشي بدا من قبل رمضان تقريبا
كان عندي قبلها بكم شهر كرش بسيط والحمدلله سويت رياضة وتمارين لحد ماراح وصار جسمي تمام
وانتظمت ايام الدورة عندي وقل عددها
هذا يعني مو فقر دم ولا مشكلة بالوزن
مع العلم اني مااتبعت ريجيم او حمية
بل استمريت مثل ماانا اول بالاكل والعادات الغذائية
وكنت اخذ ملعقة عسل بالصباح وتفاحة باليوم
و كنت امشي بالصبح ثلث ساعة واعمل تمارين الكرش من وقت لوقت
بس وجهي ذبل
وكل مايشوفني احد يقول وش فيك تعبانه؟؟؟ مانمتي كويس ؟؟
بس هذي مشكلتي
اتمنى وجهي يكون مليان وتكون عندي خدود ولوني حيوي بليييييييز
الله يسعدكم ساعدوني وياليت شي طبيعي
والله والله والله لادعيلكم بالفردوس الاعلى
ومجاورة النبي واصحابه
بانتظاركم حبيباتي المشرفات والحلوات غيرهم
جانوو وو وو وو وو
الله ييسر لك امرك وينور لك وجهك وطريقك
كنت اتمنى اساعدك لكن ما باليد حيلة ان شاء الله الاخوات يعطونك الجواب الشافي
وفقك الله
يا الغاليه لازم تروحين لدكتور احسن وتسوين تحليل دم وتطمئنين على نفسج اكثر 0
الكاسكو
شوفي الدكتور خليه يسويلج تحليل دم
وطمنينا عليج
تحياتي ولا تنسين دعائج لي بليز
البنات كاتبين طرق لنفخ الوجه والخدود… انشالله كون فدتك
واستعمل الطرق اللي فيها نفخ للوجه بس انا ابغا من جوا يعني وش تعرفون فاكهة معينة او مثلا شي يفيد بهالشي لان الحمدلله بشرتي صافية وفاتحة بس المشكلة الذبول ومافيها حيوية وللعلم مسوية قريب تحليل دم وماعندي شي سمعت عن الموز والحليب بس شلون يستخدم وكم مرة
بانتظاركم واشكر لكم سرعة تفاعلكم
واذا على عصير الموز بالحليب ترى يمتن هاااااااااااااااه ديري بالج 0
الكاسكو
اشكر لك مساعدتك ويارب يرزقك الفردوس الاعلى من الجنة وشربة من نهر الكوثر ماتضمين بعدها ابدا
انا ببدأ بالموز والحليب بس مابي امتن يروح كل تعبي عالفاضي ؟؟
ولا شرايك؟
