إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة

بنات لو سمحتوا مساعدة قلبية ابي تمارين لشد الصدر ما شاء الله صدري عود و قاعدة اسوي رجيم اخاف يصيدني ترهل و تشققات فيدوني شنو… اقرأ المزيد »رياضة لشد الصدر 2024.

كيفكم بنات ……….. بنات حابة اسألكم عن الدكتور نيتروشن وخصوصا نتروشن كير …..انا حاليا متابعة معهم والحمد لله بنقص بالوزن بس خايفة من نظاهم الي… اقرأ المزيد »استفسار عن الدكتور النتروشن ارجوكم 2024.

بنات منتدى عروس الحلوات رجاااء خااااص أبي حل ازنودي أبي شئ يضعفهم ؟؟؟؟ نااااطرتكم أمانه لاتبخلوووون علي بالرد وشكراااا والله انا نفس حالتج وما اعرف… اقرأ المزيد »أبي حل لزنودي رجاااءا ؟؟؟؟ 2024.

:sa31::poster_av1:السلام يا بنات شو رايكم نسوي قروب بنات في النحافة كل واحدة تكتب اسمها و زنها مقاس الارداف ومقاس البطن رد على وبدا يوم السبت… اقرأ المزيد »قروب بنات خاص الوزن 2024.

الله يجزاكم خير ابي رجيم قاسي ينزلني في الاسبوع 5 كيلو اواكثر وابي حبوب مضمونه تضعف ابي مجربه يابنات تحياتي اختي للامانه انا جربت حبوب… اقرأ المزيد »سلام عليكم 000 ضروري 2024.

السلاااام عليكم ايش اخباركم بنات بدخل ع الموضوع لأني ابي حل بسرعه قبل لاتكبر السالفه وما ينفع شي انا كنت "عصله"<<يعني نحيفه مره طولي و… اقرأ المزيد »النجده ايش الحل؟؟ 2024.

مسا الخير كيف الحلوات؟ ان شالله الكل بخير حبايب اني جسمي معتدل بس سمينه من منطقة الزنود وابي مساعدتكم بوصفه او تمارين تنحف هالمنطقه لان… اقرأ المزيد »عرايس سااااااااعدوني فديتكم 2024.

اهلين بناااااات اني قبل كم شهر كان وزني مرتفع طبعا و سويت ريجيم و وزني حاليا 65 ابي انزل بس 7 كيلو بس في مشكلة… اقرأ المزيد »بي حل للصدر الي ورى !!!!!!!!!!!!! 2024.

السلام عليكم … بدخل في الموضوع على طول …انا باديه برجيم وصار لي تقريبا 5شهور ونزلت 19كيلوووماشا الله .. وباقي لي 8كيلو ..ابي انزلهم …بس… اقرأ المزيد »اللي باقي لها 8كيلو للوزن المثالي تدخل ***يوميات هنوفه الحلوه 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا أسوي ريجيم وشعري بدأ يتساقط من فترة ورحت حق عايدة صال عطتني ابر فيتامين حق شعري ونوعين من الفيتامينات… اقرأ المزيد »الي يسون ريجيم أخاف على شعري؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 2024.