الريجيم

يابنات باذن الله قررت اعمل ريجيم التمر والحليب وبداته من النهارده 1-3 وهمشى عليه لحد 20 -3 لانى عندى مناسبه اخر الشهر ياريت اللى جربته… اقرأ المزيد »اللى عمل الريجيم ده او سمع عنه ياريت يفيدنى 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتى انا اعانى من مشكله التساقط انا سويت ريجيم خلال 4 شهور ونزلت تقريبا 23 كيلو بس الشعر قبل الريجيم… اقرأ المزيد »مشكله الريجيم والشعر!!!!!!!!! 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال إن شاء الله دوم بخير ؟ س1 : مم يتكون الغذاء؟ ج1: الكربوهيدرات-الدهون-البروتينات-المعادن-الفيتامينات-الماء س2: ماذا بعني وقود الجسم… اقرأ المزيد »197سؤال وجواب في الريجيم والسمنة ؟ 2024.

أنظمة ريجيم متعدده لاستشارى الريجيم المتميز الدكتور كميل كامل النظام الاول :الثامنة ص >كوب ماء + 2 بيضه مسلوقه مع ربع رغيف بلدى الحادية عشرة… اقرأ المزيد »رجيم متنوع لدكتور الريجيم المتميز/كميل كامل 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات انا من فترة قريت عن اضرار خل التفاح بان فى بنت من الدمام على حد ما اتذكر كانت تريد… اقرأ المزيد »احذرى خل التفاح فى الريجيم 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بدخل في الموضوع على طول أولا المقصود بالبيرة البيرة الي موجودة عندنا في السعودية وهي الخــــــــالية من الكحول ابغى استفسر… اقرأ المزيد »البيرة والريجيم 2024.

تبذل العديد من النساء جهودا خرافية لخسارة بضعة كيلوغرامات من وزنهن، دون أن تدرين أنهن فى كثير من الأحيان يكن على خطأ فى اتباع هذا… اقرأ المزيد »ᆻᆻ|[ اليكِ 6 أفكار خاطئة عن الريجيم ]|ᆻᆻ 2024.

بنات اليوم ان جبت كتاب بالعنوان ده وراح كل يوم احط سؤالين واجبتهم ول عجبكم اكمل ما عجبكم خلاص بلاش بس انا حبيت افيدكم في… اقرأ المزيد »100 سؤال وجواب حول التغذيه والريجيم وزياده الوزن 2024.

يعتمد الريجيم الصيني بالدرجة الاولى على تناول كوبين من الماء على الريق لانه ثبت مؤخرا ان شرب قبل الوجبات يؤدي الى الاقلال من شهية الطعام… اقرأ المزيد »الريجيم الصيني 2024.

مرحبا بنوتااااات كيفكم انا اول مرة احط اكلة بهالقسم بس عشان مسوية دايت هالايام عصرت المخيخة حقي وقلت خلي اسويلي فطيرة حلوة وبسيطة اتغذاها هي… اقرأ المزيد »خبزة بالخضار لأصحاب الريجيم . سهلة وحلووووة جربوها 2024.