المشي

بغيت استفسار هل رياضة المشي تخفف الكرش ياليت المجربات يخبروني؟ واذا الجواب نعم كم مدة المشي يومياً؟؟ واذا لا شنو الي ممكن اكله ويخفف كرشي؟؟… اقرأ المزيد »رياضة المشي 2024.

صحتك في المشي للا خوه والاخوات هناك بعض الفؤائد الناتجه عن ممارسة المشي المنتظم 1-المشي والنشاط البدني هما جواز السفر للصحه فاحرص على المشي الجاد… اقرأ المزيد »صحتك في المشي 2024.

بغيت اوزع نثور مشي بس شو احط عباره دورت في النت ما حصلت شي حلووو ساعدووووووووووووني عزيزتي ايش تقصدين بنثور المشي مافهمت؟ امممم ما اعرف… اقرأ المزيد »نثور المشي ضروووووووووووووووي 2024.

تمايل الفتاة اثناءالمشي له سبب علمي وليس دلع ——————————————————————————– شباب بنات الصراحه قريت هذا الموضوع ومرا عجبني واستغربت منه وحبيت انقله ان شاء الله يعجبكم… اقرأ المزيد »تمايل الفتاة اثناءة المشي له سبب علمي وليس دلع 2024.

مرحبا ماميز أن شاء الله يعجبكم الموضوع ويفيدكم يتعلمالطفلل المشي عادةًعند بلوغه الشهر الـ 13 من عمره، وبعض الأطفال قد يبدأون في المشي قبل ذلك… اقرأ المزيد »أفكار لتدريب طفلك على المشي بالصور 2024.

الســؤال هل ترى أن رياضة المشي هي أفضل رياضة لحرق السعرات وتخفيف الوزن؟ وما رأيك برياضة صعود مرتفعات جبلية معبدة وليست وعرة مشيا، هل لها… اقرأ المزيد »هل رياضة المشي أفضل رياضة لحرق السعرات وتخفيف الوزن؟ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحباحبايبي من خلال تصفحي في احدى المنتديات لفت انتباهي هذا الموضوع اتمنى ان تعم الفائدة على الجميع ,,المشي يقلل الإصابة… اقرأ المزيد »المشي يقلل الإصابة بسرطان الثدي 2024.

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته يابنات ارجو منكم تجاوبوني وتساعدوني فانا وزني مره كبير الزياده 70 كيلو ابغى اتخلص منهم ما هي مدة المشي الصحيح… اقرأ المزيد »مدة المشي الصحيح 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شو اخباركن يا رشيقات وشو اخبار الرشاقة معاكن؟؟ حبيباتي حبيت اسال…… لما استخدم جهاز المشي، ما اعرف على شو اركز… اقرأ المزيد »جهاز المشي 2024.

• اظهرت دراسات حديثة في مجال العلاج الطبيعيى ان المشي حافي القدمين على الرمال يوميا ولمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم ويزداد التأثير إذا… اقرأ المزيد »فوائد المشي على الرمال 2024.