المشي

لم يعد هناك عذر لأصحاب الكسل والخمول الذين لا يستطيعون الذهاب إلى النوادى الرياضية لمزاولة التمارين المختلفة فهناك رياضة مثالية سهلة ولا تكلف أموالا وتعتبر… اقرأ المزيد »المشي لازالة الكرش 2024.

المشي هو رياضة الجميع.. من دون أن ترهق ميزانيتك.. وكلنا يعلم ما للرياضة من فوائد .. فهي تقي من الأمراض التي تهدد حياتك مثل أمراض… اقرأ المزيد »المشي 30 دقيقة يغنيك عن زيارة الأطباء والأدوية! 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ،، 1- عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال‏:‏ ‏"‏ من غدا إلى المسجد… اقرأ المزيد »فضل المشي إلى المساجد 2024.

المشي حافيا يخفف ألم روماتزم الركبة نشرت جريدة الشرق الأوسط مقال كتبه الدكتور حسن محمد صندقجي(1) بعنوان " المشي حافيا يخفف ألم روماتزم الركبة "… اقرأ المزيد »المشي حافيا ، لصحة المفاصل 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي اللي عندها السير الكهربائي كم السرع اللي تمشين عليها انا امشي على سرعة3.5 ماأدري زين اولا وكل وحده تدخل… اقرأ المزيد »اللي عندها سيرالمشي الكهربائي ممكن سؤال 2024.

تذكرون لما كنت اسألكم عن تأخر فطامي في المشي هي كملت سنة وما تمشي السبب نقص فيتامين د , أقل نسبة له في الدم 50… اقرأ المزيد »إذا تأخر طفلك في المشي ابحثي في نقص فيتامين د وعرضيه للشمس 2024.