الى جميع بنات المنتدى تحيه عطره
اما]ابعد ارجو ان ترحبوابي كعضوه جديده في المنتدىالدي يعداكثر المنتديات مني زيارة:shy:
كماارجومنكن جميعامساعدتي وارشادي الى كيفيه تخفيف وزني:sad:
مع العلم ان وزني72وطولي 158املبنوته حليوة ياريت تشوفوها:shy: عمرهاسنه وناويه افطمها عشان ابتدي في الدايتانشاالله CC6699
أهلا وسهلا فيج عزيزة وغالية أختي ..
بالنسبة لتخفيف الوزن عندج قسم التغذية ممكن موضوعاته تفيدج ومرة ثانية نرحب فيج أخت لنا في المنتدى
هلا باختي زاد وحياج الرحمن يالغاليه
وبالنسبه للتخفيف اتمنى انج تروحين لدكتور تغذيه بما انج ام وترضعين فحطي بالج حبيبتي على صحتج
والله يوفقج وتوصلين للوزن المطلوب وبشريني
وبالنسبه للتخفيف اتمنى انج تروحين لدكتور تغذيه بما انج ام وترضعين فحطي بالج حبيبتي على صحتج
والله يوفقج وتوصلين للوزن المطلوب وبشريني
مشكورات خواتي بس هل في المنتدىاخصائيةتغديةتطلع علمشكله
عشان اناابي انحف 10كيلو الي شهر2
عشان اناابي انحف 10كيلو الي شهر2
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها زاداشتياقي |  |
 |
| الى جميع بنات المنتدى تحيه عطره
اما]ابعد ارجو ان ترحبوابي كعضوه جديده في المنتدىالدي يعداكثر المنتديات مني زيارة:shy: |
||
 |
 |
اهلا وسهلا بيكي اختي نورتي المنتدى وبالنسبه لتخفيف الوزن انا بعمل تخفيف في الاكل والحمد لله خسيت 5 ك تعالي نشجع بعض ونكتب يومياتنا كل يوم لبعض ايه رئيك
:salam: :shy: