1-احتقان الانف .
2-السهر
3-قلة الرياضة
4-التدخين
5-التعرض الزائد لاشعة الشمس .
6-الضغط النفسي أو التهيج العصبي.أو الانقباض الوعائي الدموي.
7-الحمل …. وتحدث فيع تغيرات هرمونيه تؤثر على الخلايا الصبغية.
8- الدورة الشهرية…. يحصل فيها اختلال هرموني ويؤدي تغيرات في
الخلايا الصبغية الجلديةوأفرازاتها.
9-الامساك …يؤدي لزيادة الاحتقان الدموي.
10-عوامل وراثية.
يتبع….
,, .. جزاكــي ربــي كل خيــر على الفائده ..,,
,,.. احب اضيف كمان انه قلة شرب الماء تساهم في ظهور الهالات ..,,
,,.. وننتظر تكملة الموضوع حبيبتي ..,,
,,.. تحيــاتـــي ..,,
~*~*~*~*~*~*~
يعطيج العافيه
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها miss tola |  |
 |
| الاسباب: 1-احتقان الانف . 2-السهر 3-قلة الرياضة 4-التدخين 5-التعرض الزائد لاشعة الشمس . 6-الضغط النفسي أو التهيج العصبي.أو الانقباض الوعائي الدموي. 7-الحمل …. وتحدث فيع تغيرات هرمونيه تؤثر على الخلايا الصبغية. 8- الدورة الشهرية…. يحصل فيها اختلال هرموني ويؤدي تغيرات في الخلايا الصبغية الجلديةوأفرازاتها. 9-الامساك …يؤدي لزيادة الاحتقان الدموي. 10-عوامل وراثية. يتبع…. |
||
 |
 |
العوامل المساعدة في تخفيف هذه الحالات:
1 الرياضة في الهواء الطلق
2النوم الكافي
3عدم التعرض للشمس مدة طويلة
4تجنب الاحتقان الانفي، وذلك بمراجعة الطبيب.
5تجنب الصخب والانفعالات العصبية .
6 عمل تمارين استرخاء لعضلات الوجه
7 غسل المكياج عن الوجه قبل النوم.
للعناية بهذه المنطقة نقوم باستخدام الوصفات التالية:
– ضعي ورق النعناع المدقوقر حول العينين مدة 5 -10 دقائق
– دلكي المنطقة بزيت اللوز الحلو قبل النوم (وهذه مجربة).
-ضعي كمادة قطنية مشبعة بالحليب على العينين5-10 دقائق.
-شرائح الخيار والبطاطس.
-كمادات ماء الورد10 دقائق.
-كمادات ماء باردة.
-شرائح ليمون مدة 10 -15 دقيقة.
– لبن زبادي مع عسل حول العينين طوال الليل.
– تناول الفاكهة والخضار الطازجة
-التخفيف من تناول المنبهات ( القهوة والشاي)
-تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل كالعصائر الطبيعية.
-التقليل من المقليات والاطعمة المعلبة والمجمدة.
– تجنب المشروبات الغازية.
ودمتم بود..