بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
………………………………………….. ………………………..
الموضوع أنا كاتبته حرفيا من مجلة أشتريتها حاليا يعني إيدي تعبت وراح تتعب لأنه الموضوع طويل عبارة عن 4 صفحات تقريبا فسأكتبه بالتدريج أنتظروا البقية ولاتنقلوا بدون ذكر اسمي واسم الموق من فضلكم!!
………………………………………….. .
يعرفك الدكتور انور ميرزا اختصاصي تنقية الجسم من السموم ,وخبير علاجات الايروفيدا وعلاجات القولون المتهيج من عيادة هول كلينك
(بلندن) ,على الاعراض التي تخبرك بأوان الوقت لتنقية الجسم وتخليصه من السموم.
1-اللسان:
تكسوه طبقة غشائيةلونها أبيضأو أصفر أو رمادي.
2-اللثة:
تنزف دما أو تصبح كثيرة التحسس.
3-التنفس:
ذو رائحة كريهة.
4-العينان:
تبدو حمراوين ,منتفختين,متعبتين,متورمتين,وقدتعانين كذلك منالرؤية المشوشة.
5-البشرة:
تبدو باهتة وبليدة,تظهر عليها البثورالمزعجة أوقد تعاني من جفاف شديد.
6-الأظافر:
تتقشر وهشّة ومنقطة بعلامات بيضةاللون ويكون تقليمها عند بعض الأشخاص صعبا.
هممممممممممممم
7-الأنف:
دائم السيلان,وقد تعانين من حساسيةحمى القش أو التهاب الجيوب.
8-فروة الرأس: تحكك دائما.
9-الرأس: تشعرين بتشوّش برأسك وتعانين في بعض الأحيان من فقدان الذاكرة.
10-المزاج:
يرتفع مزاجك ويهبط ويكون مرفوقا بأعراض الكآبة والقلق.
11-الرقبة: تكون متصلبةوشديدة الألم.
12-الجسم: آلام المفاصل وتشنج العضلات والتألّم عند الضغط عليها.
13-الأمعاء: تحدث إضطرابات متكررة مما يدل على انها لاتؤدي وظائفها بالوجه الصحيح.
14-المعدة: تنتفخ وتفش.
15-وأخيرا القلب: ينبض بسرعة وقد يحدث تقطّع في خفقان القلب وإحساس بضيق الصدر..
………………………………………….. ….رجاء لحد يسألني عن أي شيء لاءنه كلام طبيب مو كلامي ويتهيألي الكلام عامي وواضح
وإياكيsoso
بسم الله الرحمن الرحيم
……………………………
تابعوني
………..
أعمال بسيطة ..نتائج مدهشة
6طرق لتنقية الجسم من دون أي جهد عضلي
يقول المثل الشعبي: "أحيانا,يمكننا ان نفعل الكثير من اشياء بسيطة " , وفيما يلي ندلك على طرق بسيطة تعدلين بها نظامك الغذائي ونمط معيشتك لتحافظي على سلامة وصحة جسمك من السموم لأمد طويل.
1-استبدلي الخبز الابيض بالاسمر, لان الخبز الابيض بانواعه , وكذلك البطاطا والارز الابيض تكون فقيرة بالالياف ومحملة بالكثير من الكربوهيدرات.
2-قللي من الخضر والفواكه المشبعةبالاسمدة والمواد الكيميائية, واستبدليها بالطبيعية بنسبة100%(الاورجانيك)لانها تساعد كثيرا على تنقية الجسم من السموم. واذا كانت ميزانيتك اليومية لاتسمح لكي بشرائها ولان تنوّع الاسمدة الكيميائية اليوم يفوق 250000نوع,تجنبي شراء الخضر والفواكه التي تؤكل من دون نزع قشورها ,مثل اوراق الخس والسلق والعنب والخيار والطماطم والتوت واغسلي الخضر والفواكه جيدا بالماء النقي ولمرات عديدة قبل الاستعمال.
3-دلكي نفسك دائما, لان فيه شعورا بالراحةكما يحفز تدفق الدورة الدموية الى البشرة وبالتالي تشجيع تدفق اللمف (نظام تصريف سموم الجسم )نحو العقد اللمفاويةحيث مركز الخلايا المناعية لمحاصرة وتدمير السموم
تابع=========>
4-اقطعي عادة الكافيين, واذا كنتي من المدمنات على شرب القهوة جربي الحصول على انواع الشاي الخالية تماما من الكافيين فمذاقها لا يختلف عن مذاق القهوة على الاطلاق وجربي حليب الصويا,فمنتجات الالبان تزيد من كمية المخاط وازدحامه على مستوى الجهاز الهضمي.
5-امتنعي عن الطعام المقلي, لان الماكولات المقلية(خاصة المقلاة بعمق بالزيت كالشيبس)تحتوي على كميات هائلة من الشوارد الحرة السامة,لذا يفضل طبخ الخضر على البخاراو غليها بالماء او شيها بالفرن.
6-اختاري المنتجات ذات المكونات غير الهيدروجينية, ومثال ذلك الزبد التي تعتبر افضل من المارغرين لان هذه الاخيرة تاتي غنية بمواد اخرى غير الدسم اكثر سما وضررا على الجسم من الدهون .
منقول
تسلم ايدج الله يعطيج العافيه واااااضح تعبج من طول الموضوع
2
نصايح حلوة بس منو الشاطره اللي تسويها :think:
اشكرك على نقلك هذا الموضوع القيم
اتمنى دوام تواصلك معنا
تسلم ايديك والله يعطيك العافية
تحياتي