السلام عليكم
:9_33:
سؤال لذوي الخبره
ماالفرق بين الخبز الاسمر والابيض ؟
واي السعرات الحراريه اكثرر
:9_33:
سؤال لذوي الخبره
ماالفرق بين الخبز الاسمر والابيض ؟
واي السعرات الحراريه اكثرر
:9_33:
انا مش خبيرة بس يلي اعرفه انو عدد السعرات الحرارية بين الخبز الاسمر والابيض لا يختلف
ولكن الفرق انو الاسمر فيه الكثير من الالياف مما يساعد على سرعة الهضم
ولكن الفرق انو الاسمر فيه الكثير من الالياف مما يساعد على سرعة الهضم
:1_3::1_3::1_3::1_3::1_3::1_3::1_3::1_3:
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها sousou83  |
 |
 |
| انا مش خبيرة بس يلي اعرفه انو عدد السعرات الحرارية بين الخبز الاسمر والابيض لا يختلف ولكن الفرق انو الاسمر فيه الكثير من الالياف مما يساعد على سرعة الهضم :1_3::1_3::1_3::1_3::1_3::1_3::1_3::1_3: |
||
 |
 |
مشكورعلى المعلومه
بس ليش مرض السكر ينصحونهم بالاسمر