تناول الخبز الاسمر والمواظبة عليه يقي الانسان من الامراض ويغني عن تناول الادوية لاحتوائه علي نسبة عالية من فيتامين ب الاملاح المعدنية المهمة للجسم فضلا عن البروتين النباتي والالياف. التي يخلو منها الدقيق الابيض كما ان النخالة التي توجد بالخبز الاسمر تفيد في تهدئة السعال والزكام والحموضة, خاصة اذا تم غليها في الماء بمعدل قبضة يد لكل لتر مياه. وتقول د. زينب هاشم رئيس مركز تطوير الاغذية سابقا ان النخالة تفيد عند الاصابة بالامساك في حالة خلطها بالعسل مذابة في قليل من الماء وتخفف من آلام قرحة المعدة, كما يفيد الخبز الاسمر في علاج وتقوية الاعصاب ومختلف اجهزة الجسم حيث يرفع من كفاءة جهاز المناعة.
باي باي يا حلويين:smile:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير وبارك فيك
على المشاركة الرائعه
ننتظر منك المزيد
دايما منوراني يا قمر ميرسي علي الرد الي يجنن:smile:
مشكورة على المعلومات ..
مع تحياتي لك ..
تسلمي عزيزتي ..فعلا الخبز الاسمر افظل بكثير من الخبز العادي
لاحتوائه على الالياف ..
وخبز النخاله بس افظل منهم كلهم ..
انشالله ندااوم عليه ..يعطيش العافيه ..
تحياتي 🙂
تسلمين يا الغالية على معلوماتك كثيييير وان شاء الله راح نستفيد منها
وننتظر منك اكثر
على مشاركتك الهامة
تسلم ايديك والله يعطيك العافية
تحيتي لك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير وبارك فيك
على موضوعك القيم والمفيد
وربي يعطيك الف عافيه
كيفكم
ان شالله دايما حاضرين بمواضيعي
وامل ان تنال كل مواضيعي اعجابكم
وا ن تفيدكم
ميرسي لمروركم
وردودكم الرقيقه:smile:
تسلمين على المشاركة الرائعة ويعطيكِ العافية
وبانتظار كل جديد منكِ
تحياتي
ام عدول