هل تعلمين أن أجسام من يتناولون الشاي مرة في الأسبوع تحتوي على نسبة دهون أقل تصل إلى 20% ممن لا يتناولونه.
لأن الشاي يساعد في هضم الدهون, ويمكن أن يحل بديلاً عن المشروبات ذات السعرات الحرارية المرتفعة.
جربي تنويع نكهات الشاي بإضافة قليل من النعناع أو الليمون أو المرامية أو الزنجبيل.
مشكورة اختي،،،
انا الصرراحة اشرب الشاهي مع النعناع….وايد مفيد وينظف الجسم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشكرك اختي الغالية بوران
على مشاركتك الهامة
تسلم ايديك والله يعطيك العافية
تحيتي لك
[ALIGN=center]مشكورة حبيبتى
على المعلومة بس انا زمان كنت اشربه مع الحليب
وهلا ما اشربه ابد
كلامج سليم يا اختي شوفوا الهنود الي كله يشربون شاي وخاصه مر اجسامهم كدا
والشاي حبيباتي يمنع الأكسدة في الجسم
اللي أعرفة عن الشاي بعد الوجبة مباشرة انه غير مفيد ويكسر الحديد
علشان كذا بالذات اللي عندهم فقر دم ويحبون الشاي يشربونة بعد الوجبة على الأقل بساعتين
علشان كذا بالذات اللي عندهم فقر دم ويحبون الشاي يشربونة بعد الوجبة على الأقل بساعتين
أهلينخواتي
نورالموضوعبطلتكم
خوالي
alina
العيونالعسلي
زوبعة
شهود
أمدعيج
مشكووووره خيتووووو
انا اموووت بالشاااهي بس مااحط معاااه سكر
شكرا على المعلومه المفيده