السلام عليكم…
شلونكم بنوتات؟؟شخباركم؟؟
اليوم انا يايبتلكم معلومات عن الشمس و تأثيرها على الجلد وعلشان اكون صادقة معاكم كل الكلام منقول من مجلة أمس كنت قاعده اقراها و حبيت اشارككم ببعض المعلومات اللي شدة انتباهي..و المعلومات كالتالي:
مما هو معروف ان اشعة الشمس تتسبب في صبغ الجلد و تركيز اللون و زيادة النمش و الكلف كما تسرع بظهور التجاعيد خاصة في المناطق الأكثر تعرضا للشمس مثل الرقبة و اسفل العينين و باعتبار دولة الكويت- خاصة في فصل الصيف – من المناطق شديدة الحرارة و المشمسة دائما فتتصح بالتالي:
1- عدم التعرض لاشعة الشمس ما بين الساعة 9 صباحا – 5 مساءا (لاهل الكويت)
2- استعمال كريمات الحماية يوميا قبل الخروج و يفضل الا يقل رقم الحماية عن 15
3- استعمال النظارة الشمسية و تجنب تعريض العينين للاشعة المباشرة
4- على اصحاب البشرة البيضاء التعرض بالتدريج لاشعة الشمس
5- استعمال الستائر المنزلية على النوافذ باستمرار
6- عدم تعريض الجسم لحمامات الشمس
7- تجنب استعمال المواد التي تزيد من تأثيرات اشعة الشمس مثل : مواد لتجميل + البارفانات +مزيلات العرق
8- استشارة الطبيب فورا عند ظهور اي طفح جلدي أو عند الاحساس بالحكة
9- الارتفاع عن سطح البحر مسافة 1500م يزيد من تأثير اشعة الشمس بنسبة 20%
10- ممنوع على الاطفال الذين تقل اعمارهم عن ثلاث سنوات التعرض لاشعة الشمس
11- على الاطفال ارتداء القبعات و t-shirt دائما عند الخروج طوال فصل الصيف
الجدير بالذكر ان الامراض الفطرية و البكتيرية تنتشر خلال فصل الصيف و تحديدا عند ارتفاع نسبة الرطوبة و من الخطأ الشائع ترك الجلد مبتلا بعد الحمام املا في الاحساس بالانتعاش او مقاومة حرارة الصيف فترك الجلد مبتلا خاصة في مناطق ثنايا الجلد مثل:بين الفخذين و تحت الابطين و بين الاصابع يزيد من فرص الاصابة بالفطريات.
مـــــنــــقـــول
اتمنى انكم تستفيدون من المعلومات
يسلموووووو