اللي راحت مركز الدكتور نيوترشن التجمع هني 2024.

مرحبا بنات :shy:

البارحه رحت لمركز الدكتور نيو ترشن واخذت النظام الغذائي والادويه وكريم التنحيف
ولازم انزل من وزني 9 كيلو

في حد منكم راح للمركز؟
وشو تنصحوني اوكي او لا ؟
وكم نزلتو ؟

اليوم باديه الرجيم واحس بشوية لوعه هل هذا طبيعي؟

انا الصراحة رحت و نزلت 12 كيلو و بعدني متابعة وياهم..
المفروض انزل اكثر بس انا قلت لهم بثبت على وزني عسب الفستان ما كل شوي اضوقه..نازعتني المصممة!!تقولي سوي ريجيم عقب العرس مب الحين..
والحمدلله انا ما اعاني من شي..انزل شوي شوي..و بثبات..مع اني ما كنت متينة وااااااايد ولا يبين علي..بس الحمدلله
وانا عندهم من شهر 5
باقي لي تقريبا 6 او 7 كيلو و بس..وخلاص اوصل الوزن اللي اباه..بس اهم شي الارادة..وتخبرين الدكتور عن كل شي يصير لج سواء تساقط شعر او دوار او لوعة او اي شي..
تعاملهموايد راقي و متعاونين د.بهجت و د.عماد الله يجزيهم الخير و يعطيهم العافية..
بس قالوا لي مب معناته عقب ما توصلين الوزن اللي تبينه خلاص تنهدي..
لازم تحافظي..و تحاسبي..مب معناته انج تحرمين نفسج..بس تاكلين بقدر..و تحافظين على الرياضة..

مرحبا الغاليه وانا بعد سرت عندهم ونقصت 12 من 91 كيلو لين 79 كيلو بعدين كملت ابروحي رياضه وتخفيف اكل ونقصت الحينه لين 72 كيلو والحينه بجرب حبوب الفيتوشيب ان شاء الله من باجر لأنه وزني ثبت واباه ينزل لين 60 ان شاء الله بس الصراااااحه شي رهييييييييب والله كملي وان شاء الله تستفيدين بس اهم شي الارادة والاصرار اهممممممممممم شي والله والله ايوفقج ان شاء الله

مشكورين حبايبي على الرد

لكن هل تاخذون الدوا مع الرجيم

واستخدمتو كريم التنحيف ولا

شو النتايج اذا استخدمتو الكريم

الغاليه انا استعملت الدوا الحبوب والكريم ,, الكريم وايد رهيييب وحلو بس الحينه انا ودرته وقمت احط زيت زيتون ونتيجته اروع لأنه وااااايد ايعرق .. والحبوب الصراحه استعملتها فترة وودرتها حسيت انها طلعتلي حبوب في ويهي والله اعلم منها ولا من شي ثاني وان شاء الله تستفيدين

هلا حب

اولا اشحالكم كلكم عساكم طيبين

المهم

المركز ربيعتي راحت له وايد ممتاز لدرجه ماتتصورينها

وربيعتي كان وزنها حوالي 105 كيلوا

الحين وزنها 65 ك

شوفي الفرق

وطبعا كله كان اولا بإراده اذا عندج اراده راح نتقصين بدون متاعب

وحاولي يا عسل تكون إرادتج قويه

وبخصوص المركز انصحج تكملين فيه لانه حتى بعد ماتخلصين من صوبهم يتم يتابع حالتج

ويسأل عنج وعن اخبارج مع الرياضه او الرجيم

حبيبتي دلوعه ما سألتي الدكتور اللي في المركز شو سبب الحبوب

واشكرك على التواصل

مشكوره حبيبتي نبض زايد

اتمنى اني انزل ابسرعه

بنات انا عندي سوال يعني عكب ما تروحين للدكتور بيعطيج الدواء بس وين تمارسين الرياضه هو في مركز للرياضه هناك
او لا خبروني جزاكم الله خير

حبيبتي قوليلي كم كلفتك المعاينه مع الدواء للدكتور وكم مده العلاج