صباح الخير حبايبي العـــرايس…
حبيت اتكلم اليوم عن تجربتي في تكبيــــر الصدر… وللامـــــانه انا كنت قاريتها في منتدى ثاني من تقريبا" شهرين،،،، وبصراحه ماداومت عليها الا اسبوع الا عشر ايام بس…..وتركتها.. لان احنا فينا كســـل….
بس والله والله لاحظت تغير في صدري… وتغير مقاس حمالات صدري…
المهــــــــم الطريقه كانت :
– تاخذون ملعقتين زيت زيتون وتسخنونه يعني يكون دافي، وتحطين عليه ملعقتين خميرة فورية ، واشويه زيت حلبة ويفضل الاصـــلي… وانتي اتحطين هالخلطه على صدرك حاولي تدلكين صدرك مع عقارب الساعه…
بس من جد والله بتلاحظون التغير… انا كنت احس انه عادي يعني ماكبر بس والله اللي معاي "صديقاتي" لاحظوا .. واسألوني انتي تستخدمين شي لان صدرك كبر….:shy:
ويفضل اتحطينه وتنامين فيه والصبح تغسلينه…. "انا كنت مب متحمله ريحه الحلبة بس تعودت عليه واللي يبي شي بيصبر.. اما بالنسبه للمتزوجات بيكون صعب عليهم علشان زوجهم موجود ،، بس ياحبيبتي بتقدرين اتسوينه في خروج زوجك ويفضل يكون اقل شي 4 ساعات…"
واتمنـــــــــــى اثناء استحمامكم ماتنسون طريقة الاخت بنت عذاري في تكبيـــر الصدر….
وبهالطريقتين بتكونون ان شاء الله لقيتوا الصدر اللي يعجبكم وفي اقرب وقت….
بس داوموا :clap: …. وربي وياكم…
انتظر ردودكم وانتوا جربواااا ………بس داااااااوموااااا
تحياتي………..
اي سؤال بنتكم وأختكم الغـــرور موجوده…
انا صدري حجمه منيح بس بدي خلطة ترفع الصدر و تشده و تكون مجربة لاني زهقت من التمارين الرياضية اعملها يوم و اسيبها عشرة
و مشكورة يا عمري
استودعكي الله الذي لا تضيع ودائعه
بصراحه التمارين مفيدة…………. بس الكســــــل بعد له دور…….
وانصحك بالثلج بعد الاستحمام………….. صدقيني مافي مثل الثلـــــج بالشد…
وربي يوفقـــــــك….
تحياتي
أنا جربت الثلج و هو ممتاز بس كان بدي شي تاني معه عشان اتحصل على نتيجة اسرع
طماعة هههههههههههههههه
استودعكي الله الذي لا تضيع ودائعه
والطريقة هي::
تُـــــــشرب الحلبة بعد غليـــها جيدا" وهي حبوب ، ثم تصفى وتحلى بسكر ، وتؤكل الحبوب قبل الشرب وذلك بعد الافطار يوميا" مع دهن الصــدر بزيت الحلبة مع تمرين تحريك الذراعيين للداخل والخارج في محاذة الكتفيين…. ويكون هذا كتمرين رياضي صباحـــا"…
وان شاء الله ربي يوفقك………
آسفة تعبتك معي
استودعكي الله الذي لا تضيع ودائعه
ولو انا موجوده علشان اي استفسار………. انتي تامرين امر………
واتمنـــــــى انها تفيدك……… وخبريني بجديدك……….
تحياتي اختـــــــك الغــــرور
شو هي الحميرة الفورية . اللي نعملها مع الحلويات و تباع في الدكان ( خميرة الزا ؟ ولا خميرة الخبز اللي على شكل معجون ؟
انا اريد ان اسمن اذا تقدري تساعديني لكن ما عندي وقت كتير رح اتزوج بعد شهر …
مشكورة اختي :shy: :shy: :shy: