السلام عليكم
عندي استفسار بخصوص تمارين تكبير المؤخرة لبنت عذاري
التمرين مثل مانتم شايفين مو صعب حيل لاني فهمت انه ينعمل 15 مرة لكل رجل للمبتدئات وهذي صورته
عندي استفسار بخصوص تمارين تكبير المؤخرة لبنت عذاري
التمرين مثل مانتم شايفين مو صعب حيل لاني فهمت انه ينعمل 15 مرة لكل رجل للمبتدئات وهذي صورته
سؤالي للي جربت التمرين ولاحظت نتيجة حلوة : ~
هل اكتفي بالـ 15 مرة كعدد مرات اداء التمرين باليوم ولا اكررها لمدة معينة ؟
يارب تكونوا فهمتم اللي اقصده من السؤال .. وياليت اللي عندها خبرة تفيدني
شكرآ للجميع ..
بالنسبه لي 15 مره واحيان ازود وتراي مبتدئه يعني عاتي مو شرط
تكفين ادعيلي اسمن
هلا دلوله
جربتي التمرين عزيزتي وجاب نتيجة ؟
جربتي التمرين عزيزتي وجاب نتيجة ؟
يارب يزيد وزنك من غير شر يالغلا ..
UP
رفعع ,,
رفعع ,,
انا مااااااا بعرف اول مرة بعرف انو هادا التمرين بيعمل تكبير افدتوني يا ريت اعمل معكم لحتى تكبررررررررر ….. حدا يرد ويفيدنا
اناااااااااااااااااااااااااااااااااااا واعوذ بالله من انا
جربتهاااااااااا
والله النتيجه روعه يابنات انا من 3 شهور مستمره عليهاا والنتيجه وااااو
انصحك فيهاا بس مع الاستمرار
جربتهاااااااااا
والله النتيجه روعه يابنات انا من 3 شهور مستمره عليهاا والنتيجه وااااو
انصحك فيهاا بس مع الاستمرار
مشكورات حبيباتي ع المشاركة بس محد جاوب ع سؤالي ؟
بليز ابي اجابة
بليز ابي اجابة
up ..~
اب
….~
….~
آلصورة مب طآلعة عندي ..
يآريت آللي عندهآ ايآهآ ترفعهآ لنآ ..!
يآريت آللي عندهآ ايآهآ ترفعهآ لنآ ..!