جدول لكل عروس مقبلة على الزواج
العناية بالجسم
لتوحيد لون الجسم ونعومته أنوى استخدام كريم العروسة من حراز بعد ان استخدمته صديقة لى واخبرتنى بروعة نتائجه والتى ظهرت من ثانى استعمال انوى استعماله 3 مرات اسبوعيه وذلك بفرده على الجسم بعد غسله وتركه نصف ساعة ثم ازالته وفى الشهر ما قبل الفرح ساستخدمه يوميا
للذين لا يستطيعون الحصول عليه يمكنه مثلا عمل الدلكة السودانية بدلا منه او حمام مغربى كل اسبوع او اى وصفات مناسبة للجسم .
العناية بالبشرة
العناية اليومية: شىء أساسى ينصح به خبراء التجميل هو استخدام منظف ومرطب وتونر يوميا للبشرة
بالنسبة للتونر انا استخدم ماء الورد الطبيعى أضعه عند حوض غسل الوجه حتى لا انسى استخدامه
المرطب يراع عند تورزيعه عمل مساج للوجه وهو كما قرات لخبيرة تجميل هم من اهم العوامل لضمان نضارة البشرة وشبابها
ساحاول البحث عن الرابط الذى تعلمت منه مساج الوجه لعرضه لكم
استخدام زيت جنين القمح يوميا قبل النوم وهو راائع لنضارة الوجه وشده وتفتيحه مع المداومة وعلاج الهالات و واكثر شىء لاحظته مع مداومتى عليه احمرار الخدود
العناية الأسبوعية بالبشرة
عمل تنظيف للبشرة وقد قرأت طريقته للغالية بنت عذارى سابحث عن الرابط واضعه لكم
ثم اتبع ذلك بعمل قناع طبيعى لتغذية البشرة مثلا قناع طين البحر الميت مع عصير البرتقال
العناية بالشعر
زيت الحية بالطرقة المكتوبة عليه يوم ويوم قبل النوم
عمل حمام كريم مرتين أسبوعيا لعلاج التقصف و تحسين الشعر انا الان استخدم حمام كريم فرنسى وانوى بعد انتهائه استخدام حمام كريم رأيته عند حراز بدهن الحية
التدليك والمساج للشعر عند التسريح وهذه الخطوة رغم بساطتها الا انى ارى انها الاهم لانها تضمن تنشيط الدورة الدموية وبالتالى وصول الغذاء الداخلى من الجسم وهو اهم من الخارجى ويمكن الاستعاضة عن التدليك بتسريح الشعر فى اتجاهات مختلفة
عمل ضفيرة للشعر دائما لضمان طوله بسرعة
العناية بالقدمين واليدين
القدمين دهنها بفازلين وكركم قبل النوم 3 مرات اسبوعيا ثم لبس كيس بلاستيك فوقه شراب حتى الصباح
اليدين استخدام كريم جليسوليد لليدين وهو كريم مرطب رااائع للجسم
لطول الرموش
نويت استخدام كحل الاثمد ان شاء الله وهو سنه قال الرسول صلى الله عليه وسلم فيها الاثمد يجلو البصر وينبت الرمش
الحصول على قوام مميز
الانتظام على عمل التمارين الرياضية للجسم خاصة التى تعنى بشد اماكن معينة واستفدت من مواضيع الغالية بنت عذارى فى ذلك
لتقليل نمو شعر الجسم
استخدم خلاصة نبات السعد اشتريتها من حراز اوزعه على الجسم بعد اززالة الشعر منه وكررته لمدة خمس ايام بعد الازالة
طبعا هناك تعديلات ادخلتها فى نظامى الغذائى لاقتناعى بان الغذاء هو اهم شىء لجمال الشعر والبشرة والجسم وللصحة العامة أذكرها لاحقا ان كان هناك مهتمين لمعرفتها ان شاء الله
[frame="1 70"]النظام حسب اللأيام سيكون كالتالى: [/frame]
العناية اليومية
صباحا : مع الاستيقاظ غسل الوجه بمنظف ثم رشه بماء الورد
شرب كوب ماء مذاب فيه ملعقة عسل نحل ( سنة )
الساعة السابعة صباحا عمل تمرينات رياضية ووضع المرطب على الوجه مع المساج
مع كل صلاة
استخدام السواك
عمل تمارين لشد البطن
مساءا
غسل الوجه بمنظف و توزيع زيت جنين القمح عليه
تكحيل العين بالاثمد
تسريح الشعر مع التدليك و دهنه بزيت الحية( يوم ويوم )
لف القدمين بفازلين عليه جورب ( يوم ويوم )
استخدام كريم جليسوليد لليدين
لا تنسى ايضا يوم ويوم كريم العروسة
حمام الكريم للشعر نصف اسبوعى
العناية الاسبوعية: تنظيف البشرة بطريقة بنت عذارى
الملاحظ فى الجدول بساطته لانى لا احب استخدام الاشياء المعقدة والتى تستهلك وقت كبير
بعد المداومة على الجدول ثقى انك ستحصلى على نتائج رااااااااائعة ولكن اهم شىء الاستمرار
انا وضعت الجدول حسب المتوفر عندى من مواد اى اخت عندها جزئية مفقودة يمكن استبدالها بشىء متوافر عندها يعطى نفس النتائج
اخواتى هذا الجدول انا بدات فيه منذ فترة ولكن ليس بانتظام ورغم ذلك رايت نتائج طيبة
وهدفى من الموضوع ان نتابع التنفيذ سويا ونسجل النتائج على صفحات الموضوع اذا اعجبتكم الفكرة فساضع تقييم على الجدول بحيث كل واحدة نفذته تاتى وتقول انا نفذت مثلا 70 % منه ويكون هناك تقييم يومى واخر اسبوعى وبذلك نحفز بعضنا
أنتظر آراءكم
واى استفسار بخصوص اى نقطة فليس عندى مانع لانى اختصرت فى كثير من النقاط
ااذا كان هناك من ستداوم معى وسنبدأ بإذن الله من بعد غد ونتابع سويا (f)
غاليتي رحيق الابداع
جدول رائع ومجهود طيب وانشاء الله يفيد الكل ويتمملك زواجك على خير ونشوفك احلى عروسه
بجد ما شاء الله عليكي يا رحيق …موضوع ومجهود رااااائع :clap:
وربنا يسهل ونعرف نداوم عليه ونشوف نتايج حلوه باذن الله
انا بس حابه استفسر منك على بعض الحاجات …
* انا كنت شفت في المنتدى ان كريم العروسه بيستخدم لتقليل نمو الشعر …ومن كلامك انه لتوحيد اللون ياترى هو فيه الفايدتين دول ولا هو انواع ولا ايه …ولو هو فعلا بيقلل نمو الشعر يبقى هو احسن ولا نبات السعد
* زيت الحية وكحل الأثمد وزيت جنين القمح هلاقيهم برضو عند حراز …ولو كده ياريت تقوليلي مكانه بالظبط ولو تعرفي ليه فروع ( ياريت اقرب حاجه للهرم )…وياسلام لو تقوليلنا اسعار الحاجات دي بردو
ومرسي اوي ليكي :shy:
يعطيك العاااااااااافيه
بد تسلم ايدك على الجدول الرائع
ونفسي فعلا امشي معاكى خطوة بخطوة
بس فى عندى مشكله
انى بشتغل والساعه 7 دى بكون فى الشارع
ومش عارفه هنظم الجدول معاكم ازاى ؟
كمان ايه هو المنظف اجيبه منين وايه احسن الانواع ؟
بعد اذنك طبعا ممكن ارد على ليتل كات
اللى اعرفه ان حراز فى القاهرة ليه فرع واحد بس
وهو خلف مديريه امن القاهرة فى باب الشعريه
(
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها janja |  |
 |
| بعد اذنك طبعا ممكن ارد على ليتل كات اللى اعرفه ان حراز فى القاهرة ليه فرع واحد بس وهو خلف مديريه امن القاهرة فى باب الشعريه |
||
 |
 |
janja مرسي اوي ليكي(f) ومعلش ياريت توصفلي المكان بالظبط اصلي اول مره اسمع بباب الشعريه ….يعني هي جنب ايه واركب ايه من الجيزه او اروحلها ازاي
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها alex_bride | |
|
|
غاليتي رحيق الابداع
|
||
|
|
العسولة اليكس
و جزاك كل الخير
وشكرا على دعائك الجميل
يا رب نشوفك احنا كمان احلى عروسة :shy:
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها amera1 | |
|
| بصراحة جميل بس واثقة انى كريم العروسة له مفعول اكيد في توحيد لون الجسم وياترى اشترتيه بكام؟؟ | ||
|
|
بالنسبة لكريم العروسة انا لم اجربه بعد ولكن صديقتى التى اخبرتنى به مدحت لى فيه
على العموم هى فرحها هذه الليلة وان شاء الله اتصل ابارك لها كمان ايام واعرف منها تفاصيل اكثر عن نتايجه لان اخر مرة كلمتنى عنه من 3ا سابيع
ممكن تعملى بحث عنه فى المنتدى هتلاقى عليه مدح كثير
سعره هو تقريبا فى حدود 15 – 16 جنيه