اهلين بناااااااات
المهم انا مهووسة وقاعدة ابحث عن اي وصفات تسمن الماخرة هههههه
طبعا ابحث واكتب مواضيع في انتظار اني القى حل للمشكلة هذه:tears:
المهم وحدة ردت علي قالتلي رياضة الدرج تسمن:wavetowel2:
يعني طلوع وهبوط الدرج:icon9:
انا رحت لعمي جوجل google صديقي العزيز
وانا ابحث لقيت تناقض
في ناس تقول انها لتنحيف المنطقة هذه
وفي ناس تقول العكس
فانا الحين حررررررررررررررررررررررت:tears::tears::tears:
وما عرفت مين اصدق
بليز يااااااا بنات الي عندها معلومة تقولي
واسفينيين
المهم انا مهووسة وقاعدة ابحث عن اي وصفات تسمن الماخرة هههههه
طبعا ابحث واكتب مواضيع في انتظار اني القى حل للمشكلة هذه:tears:
المهم وحدة ردت علي قالتلي رياضة الدرج تسمن:wavetowel2:
يعني طلوع وهبوط الدرج:icon9:
انا رحت لعمي جوجل google صديقي العزيز
وانا ابحث لقيت تناقض
في ناس تقول انها لتنحيف المنطقة هذه
وفي ناس تقول العكس
فانا الحين حررررررررررررررررررررررت:tears::tears::tears:
وما عرفت مين اصدق
بليز يااااااا بنات الي عندها معلومة تقولي
واسفينيين
انا سمعت انها تنحف
سمعت انا كمان للتنحيف
تسلمووون على مروركم
انا سمعت انها تنحف المؤخره
تسلمون على المعلومة
أختي في حركه إنا إسويها بس الوهقه ..إني ما أعرف شلون أقولها لج…فهمتي علي!!
أهي بس ترتب المؤخرة..
تدرين تقدرين تشترين إشرطه دي في دي ..من كارفور..للرياضه وتسوين إنا إسوي جي..
أهي بس ترتب المؤخرة..
تدرين تقدرين تشترين إشرطه دي في دي ..من كارفور..للرياضه وتسوين إنا إسوي جي..
تسلمين يا الغالية على المعلومة
اظن انها تنحف
الدرج صعود ونزول ينحف الجسم كله مع المؤخره
لكن طلوع ونزول درجه وحده بس بشكل متواصل يرسم المؤخره
لكن طلوع ونزول درجه وحده بس بشكل متواصل يرسم المؤخره