تبين شفتين وجنتين مشدودين مارسي هذه الرياضة
لشد الشفايف والوجنتين عليك ببمارسة الرياضة لها
والرياضة سهلة جداً ولمدة دقيقتين يومياً وأن أستطعتي أكثر بقليل
مارسيها وأنظري الفرق
كل ماعليك هو أن
تكرري
حرفي
X وo بالتناوب ومع شد الشفاة إلى الوراء :bigsmile:عند نطق حرف X ومد الشفاة إلى الخارج :eek2:عند نطق الحرف O
وطبعاً لاتنسين شرب الماء
ها شو رأيكم بهالرياضة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟:shy:
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها غلادبي |  |
 |
| تسلميييييييييييييييييييييييييييييين والله | ||
 |
 |
الله يسلمج وأشكر مرورج
وخوووووش شي
مشكوووووووووورة
ويعطيك العافيه
وندعي لي لج بالخير ان ضبطت
وحتى لو ماضبطت
يخليك ربي
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها عاشقة حبيبي | |
|
| والله سهله وخوووووش شي مشكوووووووووورة ويعطيك العافيه وندعي لي لج بالخير ان ضبطت وحتى لو ماضبطت يخليك ربي |
||
|
|
الله يعافيج عاشقة
وتسلمين على دعائج
(f)
ميرسى يا حبيبتى على الرياضة الجميلة دى
بس طبعا الواحد لازم يمارسها لوحدة وميكتش حد شايفة ليقولوا عليا مجنونة بكلم نفسى ههههههههه
ميرسى مرة كمان يا قمر
لوشن من صنع يديكى لكعوب زى المرمر >> وداعا للتشقاقات >> مع حبيبة خطيبها
لو عندك مشكلة فى اظافرك او خشونة بجلد ايديكى الحل عندى مع *** حبيبة خطيها
لذوات البشرة الدهنية^^ المحترقة من اشعة الشمس ^^ ماسك هدية ليكم من حبيبها خطيبها
كعبك زى كعب الاطفال بالظبط … طريقة مجررربة
بتعانى من النمش ؟؟ عايزة تتخلصى منة ؟؟ الحل مع ** حبيبة خطيبها **
وصفة للقضاء على قشرة الشعر ومن اول مرة << بالصور >> مع حبيبة خطيبها
كيفية عمل شامبو طبيعى ومفيد فى بيتك مع ** حبيبة خطيبها **
اصنعى البلسم المفضل لكي ومثبت شعرك بايديكي ** مع حبيبة خطيبها **
اسهل طريقة لاستشوار الشعر فى البيت ..بالصور .. حبيبة خطيبها
رحلة عنائى مع شعرى .. من شعر تااالف .. لشعر كلة حيوية .. تجربتى بالصووور
ملف كامل للتداوى بالاعشااب مع*** حبيبة خطيبها ***
لكل من تعانى من الام القدم * العلاج الطبيعى لهذا الالم ** حبيبة خطيبها
للباحثات عن الرشاقة..تمارين تساعد الحمية فى انقاص الوزن .. حبيبة خطيبها
اعملى الرجيم المناسب ليكى حسب فصيلة دمك .. حبيبة خطيبها