[COLOR="Red"]سلامممممم
كيفكم ي عرايس
انا سمعت عن كركم الأكل مفيد للكرش ويخفيها خلال شهر انا نحيفة وعندي كرش صغيرة بس اباها مسطرره ابى تنشد و انا الحين اعمل رياضة كل يوم للبطن بس لسى دوبي بادية من يومين و اشرب شاي اخضر كل يوم كاستين فقلت ابى اجرب الكركم رحت السوبرماركت و اشتريت الكركم المطحون ولونه اصفر واليوم قلت اجربه و حطيت ملعقة صغيرة من الكركم و عصرت ليمونتين عشان طعمه مررا مو حلو وزدت عليه ماء دافئ وخلطته في البرادي ( الترمس ) بس والله طعمه وريحته ممررا م تنطاق حاولت اشربه م قدرت اكمل ربع كاسه من طعم الكركم وريحته
اذا ممكن تلاقولي حل مع ريحة الكركم وطعمه يعني اخلطه مع ايش عشان م تبان ريحته و طعمه يكون بسيط ؟؟؟:h9enJ:[/COLOR]
كيفكم ي عرايس
انا سمعت عن كركم الأكل مفيد للكرش ويخفيها خلال شهر انا نحيفة وعندي كرش صغيرة بس اباها مسطرره ابى تنشد و انا الحين اعمل رياضة كل يوم للبطن بس لسى دوبي بادية من يومين و اشرب شاي اخضر كل يوم كاستين فقلت ابى اجرب الكركم رحت السوبرماركت و اشتريت الكركم المطحون ولونه اصفر واليوم قلت اجربه و حطيت ملعقة صغيرة من الكركم و عصرت ليمونتين عشان طعمه مررا مو حلو وزدت عليه ماء دافئ وخلطته في البرادي ( الترمس ) بس والله طعمه وريحته ممررا م تنطاق حاولت اشربه م قدرت اكمل ربع كاسه من طعم الكركم وريحته
اذا ممكن تلاقولي حل مع ريحة الكركم وطعمه يعني اخلطه مع ايش عشان م تبان ريحته و طعمه يكون بسيط ؟؟؟:h9enJ:[/COLOR]
اهلين اختي . انا سمعت عن الكمون هو اللي ينحف خذيلك كمون حب مو مطحون وحطي شوي بكوب وحطيه فوقه شريحه ليمون ومويه مغليه وخليه 5 دقايق او 10 دقايق واشربيه طعمه حلوو وتتقلبينه
انا جربت الكركم يعني لسه بشرب فيه .. لان قالوا ينحف واهم شي يصفي البشره
لذا اول شري اشتريت الكركم الحب المجفف مو المطحون وبعدها لقيت الفريش .. وايد آحسن الفريش
اما البودره فيتعب صراحه
لذا اول شري اشتريت الكركم الحب المجفف مو المطحون وبعدها لقيت الفريش .. وايد آحسن الفريش
اما البودره فيتعب صراحه
اقتباس | المشاركة الأساسية كتبها إينـانا |
انا جربت الكركم يعني لسه بشرب فيه .. لان قالوا ينحف واهم شي يصفي البشره
لذا اول شري اشتريت الكركم الحب المجفف مو المطحون وبعدها لقيت الفريش .. وايد آحسن الفريش اما البودره فيتعب صراحه
|
||
الله يعطيك العافية
انا دورت ع الطازج ك لقيت الا البودره
طيب تعرفين كيف اخفي طعم الكركم البودره ؟
او مشروب مضمون ينحف و بسررعة خلال شهر بالكثير ي ليت
اغليه مع اعشاب ثانيه ومع الشمر الشمر بيشد .. وكمان صفي المشروب قبل لا تشربيه حتي ما تشري معاه البودره