هلاا وغلاا بكل اللي تفضلوا على موضوعي
وياليت اذا احد نقله يكتب ان الطريقه من الســـــــــــراب
هذا برقبة كل من ينقله
والله حسيبة
ندخل بالموضوع
انا كنت اعاني من الضعف او بمعني اخر (( النحافه)) 🙁
والحين ماشاء الله جسمي صار ولا احلى وافكر اسوي رجيم
طبعا انا جسمي كان زين ممتلئ بشكل جميل
بس بسبب ظروف تحول الى النحافه لعدة سنوات
وانا من الناس اللي تكرة الاطبـــــاااء وتلجأ لنصايح النـــــــاااس :down:
المهم بعد عدة سنوات وليست بقليله كان وزني لايزيد ولا جرام ثابت
ولان وزني نقص بشكل موطبيعي فجأة
قرررت زيارة طبيبة استشارية :mad2:
ورحت مستوسف الحكومه التخصصي
طبعا الحكومي افضل من الخاص بنظري لعده امور لاتخفى عليكم
وعطوني تحويل الى
اخصائية تغذية :woot:
اول شي طلبت مني تحليل دم
وانا عندي عقده الابر مادري شلون سويتهاا بمعجزة بس عشان القى حل :down:
طبعا بعد ماخذت القياسات
وطلع عندي فقر دم حاااد وهالشي اللي مسبب لي النحافه :qaq:
وعاجلته والحمدلله زاد وزني ورجع نفس الثابت
وانصحتني في:
منتج اسمه SUSTAGEN عبارة عن بودرة 
في نوعين كاكاو وفانيلياااا
انا افضل الكاكاو
تلاقونه في الجمعيات والصيدليــــــااات
هذا تخلطونه مع الحليب وتشربونه
او اذا ماحبيتوة كذي تسووونه ايس كريم تخلطونه مع كريمه كي دي دي اذا عارفتهاااا ولما يخلص تحطونه باطباق
و تصبون عليه صوص كاكاو هذي من افكاري :clap:
وتبردونه او ترشون عليه من البودرة SUSTAGEN
يعني عشان تحبينه
خصوصا بالصيف اكيد بيكون لذيذ البار
واذا تحبون الفانيليااا :B_wink:
تقدرون تسوونهم عصاير تحطون معاه موز او اي فاكهه
عاد انتم وذووقكم
على فكرة الكاكاو نفس النسكويك طعمه
لدرجه ان خواني يأذوني يبونه
وهو مفيد لكل افراد العايله الى الصغار
يعني ممكن ياكلون معاكم او يشربونه
<<<راعيه افكار 
:woot:
الطريقه اليوميه :clap:
اول شي ببلغكم اهم شي الاراده
يعني لازم تحملون بالبدايه راح تشوفونه شي صعب
لكن والله انا بعد شهر تقريبا واقل زاد وزني 2.5
كيلوين ونص
تخيلون
ماشاء الله يعني كل شهر كيلوين ووعلى حسب الشخص في ناس يزيدون نص كيلوا كل شهر
اهم شي الزياده الصحيحه
طبعا لازم الواحد ياكل باليوم ثلاث وجبات بوقتهاااا
بعد وجبه الريوووق (( الفطور))
يعني وقت الضحى تشربونSUSTAGEN كوب حليب تخلطون فيه ملعقين من البودرة
((او تسوونه ايس كريم))
وتغدوون عدل <<<اتبهوا على الكلمه :gum:
اغصبوا نفسكم شوي
وعلى الساعه 5 العصر SUSTAGEN
وبعد العشاااا
بساعتين اشربوا SUSTAGEN
قبل النوم
ولازم ثلاث مرات باليوم
لافضل نتايج
على فكرة اهو مكمل غذائي يعني مامنه خوووف
حتى يعطونه الامهات الحوامل عشان البيبي يتغذى
ويعكونه اللي بالمستشفى
لانه عبارة عن وجبه فيه فيتاميات ومعادن قيمه
ورايي انكم قبل تشربونه تحطون لكم جدول خاص فيكم
وتكتبون فيه التاريخ واليوم ووزنكم
وكل شهر نفس التارييخ تحطون وتشوفون النتايج
اما على الميزان ميزان البيت لاتصدقونه روحوا ميران الصيدليه افضل
لانه ادق
واذا ماقدرتم حطوا الميزان على ارض سراميك ولا رخام ولا كاشي
عشان السجاد مايخليه يعطي الوزن الصحيح
———
:X_hell1:
شي ثاني للنحافه عن تجربة شخصية
وبأستشارة طبيب استشاري
لاني من الناس اللي لازم تسال
صراحه فكرت بحبوب الخميرة بالصيدليه وسالت عنهاا استشاري
وقالي انهااا تسبب الفشل الكلوي بالمستقبل
ونصحني في حبوب واهي افضل نوع حبوب لفتح الشهيه
اسمهاااا Cypro-Vita
وهالحبوب تلاقونهااا عند الصيدليااات تنباع
بالكويت عندنـــــــااا 1.300 يعني دينار وونص تقريبااا
هالحبه تاكلون منهاا قبل الاكل بربع ساعه وبتلاحظون نتايج حلوة ان شاء الله
ويالله ابي من كل واحد
يجرب يقول لنـــــــــــااا عن تجربته
كل شهر
قواكم الله
الســــــــــــــــــــــــــــراب
داخل عروووس شمعة الجلاس
:Zd_bye_3:
ربي يسعدكم
،،وانا من النوع الي ماارغب للأكل وايد ، وجربت حبوب الخميرة بس مافاد معاي ،،
ومشكووورة حبوبة على النصايح ،،
برافـــــــــــــــوا حبيبتي
موضوعج مهم
انا اذكر اول امي كانت تعطيني هذا الكاكاو مع الحليب
كنت احبه بس الحين ما اشربه
موفقه على الموضوع الرائع حبيبتي =)
اتمنى تلقين تفاعل يرضيج =)
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها بنوتة الغلا  |
 |
 |
| انا رحت الصيدلية بس طلع مايبيعونه عندنا بالبحرين ،، وانا من النوع الي ماارغب للأكل وايد ، وجربت حبوب الخميرة بس مافاد معاي ،، ومشكووورة حبوبة على النصايح ،، |
||
 |
 |
هلا والله وغلا بنوته الغلا
غريبة عاد هالمنتج صحي وله فايده كبيرة
اخاف قلتي اسمه غلط نصيحتي اخذي صورته وخلهم يشوفونه
ودوريه بالجمعيات تلاقينه في قسم حليب الاطفال
احنا بالكويت ماعندنا الة نكهتين يقولون في اكثر مثلا الفراوله والموز
http://go.3roos.com/SbUz9JmHBxM
http://go.3roos.com/ZfX3fRYOSuz
لان هالشراب يزيد الوزن بدون ماتزيدين عدد الوجبات
لانه عبارة عن وجبه غذائية كامله
وان شاء الله تلاقينة
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها بنتوتـ BanTooTa ــه |
|
|
| برافـــــــــــــــوا حبيبتي
موضوعج مهم انا اذكر اول امي كانت تعطيني هذا الكاكاو مع الحليب كنت احبه بس الحين ما اشربه موفقه على الموضوع الرائع حبيبتي =) اتمنى تلقين تفاعل يرضيج =) |
||
|
|
ماشاء الله
امج عندهااا خبرة الله يحفضهاا لج
لا والله انا ماعرفته الى على كبر
لكنه روعـــــــــــــــــــة
ان شاء الله الكل يجربه
:B_wink:
اسعدني مرورج
ووضع تجربه فيه
دمتي
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها لب لفواد |
|
|
|
|
الشكر لله
اسعدني مرورج حبيبتي
قواج الله
ولوحده كفايه ولا لازم جنبه اكل
مش فاهمه:think:
انا عايزه اتخن لازم لازم:gum:
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها dony??? |
|
|
| يعنى هو لينا ولا للاطفال ولا ايه :happy1: ولوحده كفايه ولا لازم جنبه اكل مش فاهمه:think: انا عايزه اتخن لازم لازم:gum: |
||
|
|
لا لازم وجبات اكيد
حاولي اكلي سلطه
لكن اهو يساعد مايغني عن الوجبات الغذائية
اشربيه ثلاث مرات باليوم
مثال:
على الساعه 10 الصبح اشربيه
بعد الفطور طبعااا
والساعه 5 العصر
اشربية كوب حليب على ملعقين او ثلاث ملاعق
وقبل النوم بعد العشاء بمده
لانه ثقيل
قواج الله غناتي
وبشرينا عن النتايج
لازم تستمرين عليه وراح تشوفين النتايج بعد شهر ان شاء الله
نتطلع لمرورج بعد شهر
دمتي :B_wink: