قبل فترة قريت موضوع اختنا قطاف
وعجبني وااايد وبديت أطبقه .. أضفت اشياء بسيطة وغيرت فيه شويه بالطريقة الي تناسبني
هذا هو رابط موضوعها 
http://forums.3roos.com/t423513.html
وطريقتي نفس طريقتها تمام .. من ناحية العناية بالجسم ..
وصورت لكم اغراضي
وبكتب لكم الجدول وربي ينفعكم ..
ملخص طريقة اختنا قطاف: ان العناية بالجسم تكون يومين بالاسبوع للجسم من ناحية التقشير والخلطات
أما بقية الاسبوع تريحين جسمك عن طريق استخدااام الشور جل والرغاية ..
وهذا أحسة مناسب جدا للكل سواء كنتي ام او بنت .. كسوله او نشيطه في ااهتمام بجسمك
لأنه مرتين بالاسبوع فقط
اترككم مع الصور والشرح
العناية بالاسنان : طبعا الفرشة والمعجون والغسول … المفروض استخدم الخيط مثل ماوصتني الدكتورة لكن اخااافمنه موووت ههههههههه !!
العناية بالوجه : استخدم ماسك ( قناع من ماركة هملايا مره في الاسبوع) واستخدم مقشر للوجه ناعم وخفيف مرة بالاسبوع (كل سبت وثلاثاء مثل جدول اختنا قطاف للعناية بالجسم .. يعني وقت اكون بالحمام استخدم خلطات الجسم يكون على شعري زيت دابر املا وعلى وجهي القناع او المقشر وبقية ايام الاسبوع اغسل وجهي بصابونه كلين آند كلير التي تنظف البشرة بدون ان تسبب جفاف 
واستخدم مزيل المكياج من كلين آند كلير ناعم جدا على البشرة وانتبهوا للصورة بقى له شوية ويخلص هههه (f)
المناطق الحساسة : اعتني فيها ناية خاصة اوصيكم كلكم تتبعونها نصيحة اخوية :15: لأن مع هذه العناية بيقل السواد عندك بإذن الله تعالى وتكوني دايما نظيفة
أولا ازالة الشعر من هذه المناطق بالحلاوة أو شرائح فيت (y) وبعدها تدهنين المنطقة بزيت الزيتون .. واحرصي على غسلها وتنظيفا وتجفيفها كويس .. والاهم من هذا عدم اهمال استخدام الغسول والفوط وصدقيني بتحسين بفرق حلووو بإذن الله ..
وخلي معاك في الحمام كريم مبيض تثقين فيه .. كلما نشفتي جسمك ادهني المنطقة الحساسة .. بعض البنت يعملو خلطات .. انا عن نفسي اثق بكريم فير آند لفلي .. وأحب استخدمة للتفتيح واشوف أن نتايجة حلوة وماشفت منه اي ضرر .. مع العلم إني استخدمة من عمري 20 وانا الان عمري 25 ..
ومنطقة تحت الذراع كل ما رجعت من الدوام (اذا كنت مابي اغسل جسمي ) اغسل هذه المنطقة بغسول ضد البكتيريا مثل ديتول أو لايف بوي وفرشه
ومع العناية الاسبوعيه بطريقة اختنا قطاف استعمل بودرة اسمها تاواس .. موجوده صورتها
هي عبارة عن شبة مطحونه تمنع الرائحه الكريهة اذا تم التعرق ..
والعناية بالجسم هي نفس طريقة اختنا قطاف تمام ممكن ترجعون لموضوعها .. وربي يوفقها وييسر امووورها ..
أحب اضيف ان بعد الحمام أعمل التالي :
ادهن وجهي بكريم مبيض من بوندز (الصورة مرفقه)
وادهن كعب القدم بفازلين المخصص لذلك
وادهن جسمي بلوووشن
واستخدم تونك للشعر (هذا التونك الي عرضت صورته مرتاحه عليه والعلبة شوي وتخلص لكن ماقدر اقولكم شنو النتيجه لسبب واحد .. اني استخدم دابر املا واشرب ماي زمزم استمرار واعتقد ان لهم مفعول على شعري كبير .. وهذا التونك استخدمه بس عشان ارتاح نفسيا واحس اني اعتني بشعري .. وهو يقولون انه ينبت الشعر ويطوله خلال شهر ونصف وانا مابي اقولكم ان هذا الكلام صحيح بعدين تستخدمونه وماتلقون نتيجه وتدعون علي ههههههههههه )
واحب امشط شعري بمشط متباعد الاسنان
طريقه حلوه..
وان شاءالله اجربه…
ومشكوووره وماقصرتي..
دمتي..
والله يهنيك باغراضك يارب
ويعطيك الصحة والعافيه والجمال
الله يهنيك بالجمال و الصحة
يسلمو يالغلا
يعطيك الف عافيه