اهم خطوة في الاستحمام عند المغاربة_للجسم باكمله إلا الوجه الحساس _ تكون باستخدام الليفة المعروفة بفوائدها العلاجية فمن خواصها التخلص من كافة الخلايا الميتة والجافة في البشرة كما انها تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتفتيح المسام، وتساعد على التخلص من ادق الشعريات الصغيرة التي لا تستطيعين التخلص منها بسهولة اثناء إزالة الشعر.
ومن الافضل الاكثار من استخدام القرنفل باضافته الى الحمام فهو نبات اثبت فاعليته في علاج آلام العظام وطرد البرد من الجسم، واضيفي إلى الحمام عشب الخوزاما فهو يعمل على ترطيب البشرة وإضفاء كثير من النعومة والبريق إلى الجسم باكمله، واستعملي عملية التقشير في الوجه للمساعدة على التخلص من الخلايا الميتة لكن بواسطة ليفة اقل خشونة او فقط بالاصابع.. بتدليكه بحركات دائرية في اتجاه الساعة لتفتيح المسام وتنشيط الدورة الدموية.
النتيجة مضمونة 😉 حين تخرج الخلايا الميتية على شكل شعرية يع يع 
ولا ننسى صديق الليفة .. الصابون البلدي الاسود الذي يلين الجسم قبل التقشير بالليفة.. وذلك بدهن كل الجسم به في بداية الاستحمام لمدة 10 دقائق ثم إزالته بالماء للشروع في استتخدام الليفة .
كلما إستعملت الليفة اكثر، تفقد خشونتها ومفعولها لذلك يجب تغييرها في فترات.
سلمت يداك
مشكووورة عاشقة عيوونه
كثير حلووو موضوعك يا غالية
يسلمووووو