بنات كتابيوسف الشرفا عندي اللي ودها تستفسر عن وصفاته تسألني(y)
غاليتي
اتمنى القى وصفة لازالة اثار الحروق ..؟؟
امنيه
ياريت وصفة للتخلص من البطن ؟؟؟
انا مع الاخت (اريد وصفه لازاله الكرش )، رجاء تكون مقاديرها متوفرة(يعني اسهل وصفة )، وجزاك الله خير على المبادرة الطيبة .
اخواتي حبيبي قمر حياتي والامل الوقاد
الوصفه الاسهل ونتائجها سريعه جدا يعني خلال اسبوع و لكل مناطق الجسم هي اوراق الملفوف تسخنيها شوي او يمكن تكويها وتنحط على المكان المراد تنحيفه وتوضع عند النوم او ممكن اثناء النهار اغلب البنات عندنا نحفوا عليها والله في شخص لاحظ الفرق من اول مره وفي وصفات ثانيه
غاليتي امنيه
هل تقصدين حروق الشمس
الوصفه الاسهل ونتائجها سريعه جدا يعني خلال اسبوع و لكل مناطق الجسم هي اوراق الملفوف تسخنيها شوي او يمكن تكويها وتنحط على المكان المراد تنحيفه وتوضع عند النوم او ممكن اثناء النهار اغلب البنات عندنا نحفوا عليها والله في شخص لاحظ الفرق من اول مره وفي وصفات ثانيه
غاليتي امنيه
هل تقصدين حروق الشمس
أنا اختي جربت ورق الملفوف ما فادها بشي شنو الطريقه بالضبط لوسمحتي تكتبينها لان يمكن اختي طريقتها غلط لانها كانت تحط الملفوف وتحط فوقه الشاش وبعدين تلف بطنها بحزام السونا يمكن عشان جذي مافادها بس ذبحتنا بريحه الملفوف
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها هنونه الشمري  |
 |
 |
| أنا اختي جربت ورق الملفوف ما فادها بشي شنو الطريقه بالضبط لوسمحتي تكتبينها لان يمكن اختي طريقتها غلط لانها كانت تحط الملفوف وتحط فوقه الشاش وبعدين تلف بطنها بحزام السونا يمكن عشان جذي مافادها بس ذبحتنا بريحه الملفوف | ||
 |
 |
اختي ماله داعي حزام السونا يس المهم تسخين ورق الملفوف بس مو غلي بالماي بعدها ينحط عالجسم والاحسن انك تلفيه بورق تغليف الاكل او السفره ومو ينحط ساعه وساعتين لازم طول الليل غو طول النهار واذا ودك في طريقه ثانيه هي عصير الملفوف تحطي ورقتين ملفوف و كاسة ماي وتخلطيهم بالخلاط وخليها بالثلاجه لثاني يوم وصفيها واشربيها الصبح بس ورق الملفوف اسرع الصراحه صديقتي نزلت 17كيلو في ثلاث اسابيع والحلو انه يسحب الدهن والاملاح الزايده والسيلولايت ماله اثر:wink:
اختي الامل الوقاد
بالنسبه لوصفة البرونزاج
1:تخفق صفار بيضتين و ملعقتان صغيرتان من اللبن الرائب وملعقه صغيره زيت زيتون و خمس نقاط من زيت الجزر ويحرك الخليط جيدا ويوضع لنصف ساعه
بالنسبه لوصفة البرونزاج
1:تخفق صفار بيضتين و ملعقتان صغيرتان من اللبن الرائب وملعقه صغيره زيت زيتون و خمس نقاط من زيت الجزر ويحرك الخليط جيدا ويوضع لنصف ساعه
انا ملقوفه وربي
انا نحيفه بس زندوي مليانه وحبيت اجرب الملفوف عليها
الصراحه نحفت ايدي كثير بس احس زي اثار الحروق او الكوي او زي اثار التهاب ما ادري ايش
طلع شي بني على ذراعي وجالسه اعالجه وجالس يروح شوي شوي
وترى بعد ما اشل الملفوف حسيت بحكه شديده وهذا اكبر دليل ان الدهون ذابت وصغر الحجم
بس تشوهت ايدي من الطوابع الي طلعت لونها بني((للعلم استخدمتها مره وحده وجابت نتيجه واضحه جدا))
تحياتي
انا نحيفه بس زندوي مليانه وحبيت اجرب الملفوف عليها
الصراحه نحفت ايدي كثير بس احس زي اثار الحروق او الكوي او زي اثار التهاب ما ادري ايش
طلع شي بني على ذراعي وجالسه اعالجه وجالس يروح شوي شوي
وترى بعد ما اشل الملفوف حسيت بحكه شديده وهذا اكبر دليل ان الدهون ذابت وصغر الحجم
بس تشوهت ايدي من الطوابع الي طلعت لونها بني((للعلم استخدمتها مره وحده وجابت نتيجه واضحه جدا))
تحياتي
جزاكي الله كل خير أختي
انا من مصر و موش فاهمة ايه ورق الملفوف ده ؟؟ و لكي جزيل الشكر
ادعو لي ربنا ييسر لي زواجي و يفك كربي