مع اقتراب فصل الصيف:
نعمد إلى استبدال الأحذية المقفلة…
والجوارب الصوفية والمطاطية بتنانير وفساتين خفيفة. لكن لسوء الحظ….
، بعد انقضاء فصل الشتاء تكون:
( الساقان جافتين) (وصفراوين مائلتين إلى البياض).
لتجعليهما يبدوان بأبهى حلة،ٌٌ
* ابدئي بترطيبهما بشكل مكثف (مرتين يومياً).
* انزعي الشعر عنهما من الكاحل إلى الفخذين.
*استعملي مستحضرات ترطيب..
* دلّكيهما بكريم منحف جيد وفاعل يساعدك في التخفيف من السيلوليت والحصول على ساقين أخف.
بعد أسبوعين أو ثلاثة أسابيع من بذل هذه الجهود، سترين أن ساقيك
ما زالتا تحافظان على طبيعتهما لكنهما باتتا أجمل وأفضل. لمساعدتك في مسيرتك الجمالية هذه إليك بعض الحلول،
مجموعة من المستحضرات الأساسية والثانوية
، لتفتخري بإظهار ساقيك الجميلتين.
اجعلي ساقيك أخف
حركات بسيطة وناعمة، مستحضرات شديدة الفاعلية… إليك مجموعة من الأساليب لمكافحة الثقل في الساقين.
بعد نهار من المشي تشعرين بثقل وتصلّب في ساقيك؟ إليك بعض الحلول.
لتشعري براحة فورية،
* قفي تحت «الدوش» وافتحي المياه إلى أقصى حد. ابدئي بالمياه الفاترة ثم خففي حرارة المياه تدريجياً.
* مرري المياه الباردة لبضع دقائق على كل ساق وأنت تتبعين اتجاهاً تصاعدياً من الكاحل إلى الفخذين.
* إذا كان لديك حوض استحمام، استغلي الفرصة للجلوس في داخله ومدّي ساقيك.
* ثم ضعي مستحضراً يرطب ساقيك وينعشهما.
لتشعري بالراحة لفترة أطول، ما إن يتحول الطقس ليصبح حاراً، اكتسبي عادة تدليك ساقيك صباحاً لتنشيطهما، ومساءً لإراحتهما والتخفيف من تشنّجهما. قومي بالتدليك من الأسفل إلى الأعلى….
بكريم أو «جيل»
يخفف من احتقانهما
(ويشمل في تركيبته الزيوت الأساسية). لتشعري بانتعاش أكبر ضعي الكريم أو «الجيل» في البراد
منقوووول من أجل أعينكم….
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها عبسسانة  |
 |
 |
| الله يعطيك الف عافيه يا قلبي | ||
 |
 |
شاكره مرورك يالغاليه
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها بنت وكلي دلع |
|
|
| يسلمووو لك قلبي | ||
|
|
ويعافيك ع المرور غاااااااااااليتي
تحياتي
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها بسمة صفاء |
|
|
| (f)(f)(f)(f)(f) تحياتي |
||
|
|
نورتيني………..لكِ الشكر……
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها احلى دنييا |
|
|
| مشكوره على النقل المفيد والله يعطيك الف عافيه | ||
|
|
وربي يعاااااااااااااااافيكِ..
مرورك اسعدني
ميرسي عالنقل