السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شحالكم حبايبي ؟
انا عندي مشكله 
اردافي ووروجي صغاار وخصري عكسهم مع العلم اني صعيفه وزني 50 وطولي 168
ابي اكبر وروجي واردافي واصغر خصري وابيها تكون النتيجه سريعه
بليييييييز تكفوون محتاجه لـ ردودكم
ومساعداتكم
وترا عمري 15 وهالسن المفروض ينموا فيه الجسم وانا ابيه يكون الخصر صغير والارداف كبيره او منقطة الحوض تكبر والاوروج
اذا عندكم تمارين او وصفات اكل اي شي بس تكون النتيجه سريعه ومالها اظرار اذا كانت من اكلات
ومشكووووووووووووووووووووووورين مقدماً
بنت عذاري اتمنى تساعديني لان مواضيعج ووصفاتج وايد حلوه
تحياااتي
للرفع وياليت نشوف تفاعل
اشربي حلليب انشور بتلاقينه بالصيدليه واكلي عنبريه اللي هي عسل ومكسراات بتلاقينه بعد بمحلات العسل وعلى ضمانتي شووفي شلوون بتصير ورووجج
بس بالنسبه للخصر اتعرفين في جهاز اتلاقينه بمحلات الرياشه مدور صغيرر مادري شلون اشرح لج توقفين عليه واتلفين يمين يسار هاي صج يضبط الخصر عدل بس يبي له استمراار
ودعوااتج
للرفع لعيونك