كيفكن؟؟؟
والله اشتقتلكن ومن زمان ما شاركت بهالمنتدى الحبيب لإني كنت مشغولة كتييييير
المهم يا بنات أنا اليوم جبتلكن ملف كامل للعناية الطبيعية بالبشرة والجسم والشعر
وطبعاً انتوا عارفين انه دايما الطبيعة احسن وافضل شي
لإنها إذا ما فادت ما بتضر
وان شاء الله الكل يستفيد من موضوعي وادعولي الله ينولني اللي في بالي
بسم الله نبدأ…
عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن أن تعالجي به بعض عيوب البشرة فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح أكثر إشراقاً ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به الى ضيق المسامات.
ولاستخدام عصير الليمون لإصلاح عيوب البشرة نضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
كذلك يساعد عصير الليمون على اختفاء صفرة الأسنان يمكنك استعماله لهذا الغرض على الفرشاة او بقطنة مبللة وادعكي اسنانك به يومياً.
لنعومة بشرة اليدين وتألقها استفيدي من العصارة الموجودة بقشرة البرتقالة وامسحي بها يديكي اذا حانت الفرصة فهي غذاء طبيعي للجلد ويكسبه رونق وجمال.
فاكهة غنية بالفيتامينات خاصة فيتامين أ الذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه.
لتقوية الأسنان وجمالها فهي غنية بالكالسيوم الذي يغذي الأسنان ويقويها فهي تحتوي على فيتامين أ.
يفيد التين في حالة وجود حبوب ففاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة.
لإزالة التجاعيد وجمال البشرة اعصري بعض حبات الفراولة وادهني بها وجهك صبح ومساء ثم اغسلي وجهك بماء البقدونس.
كما تساعد في تنظيف صفرة الاسنان وإزالتها.
للحصول على بشرة وضاءة جميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباح ومساء لمدة أسبوع.
يفيد في معالجة تجاعيد الوجه والتخلص من النمش وفي حالة البشرة الدهنية يمكنك استعماله مبشوراً مع الحليب البودرة أو شرائح.
يفيد الخل في نعومة الشعر ولمعانه والتخلص من القشرة، ضعي قليل من الخل أثناء غسل شعرك.
كما يفيد في تجميل الساق والتخلص من العروق الزرقاء، دلكي به العروق في الصباح والمساء لمدة شهر.
ولتخسيس جسمك تناولي مع كل وجبة ملعقتين صغيرتين خل التفاح في كاب ماء.