مرحبا صبايا انشاالله انكم مبسوطين
باختصار شديد انا امنيتي انصح بس من المؤخرة و الارداف شو اعمل ؟
لا تؤولولي كلي بطاطا و اشربي حلبة و حليب صويا لاني جربتهم . و اذا انا طبيعة جسمي ما بنصح من هاي المنطقة ما في امل يعني اسمن منها ؟
انا جربت الرياضة فادتني بس المشكلة ما بنتظم فيها 
هلا اختي
حتى انا مثلك اتمنى البنات يفيدونا بشي سريع المفعول
حتى انا مثلك اتمنى البنات يفيدونا بشي سريع المفعول
الحال من بعضوو وانا اختك
آآآآآآآآآآه نفس المأساه
اختي تبين تسمنين
كلي رز وبعده تمر وبعده حلويات دسمه ومكسرات وعصير منجووو وعصير موز
وحلويات وجوكليت ومعمول تمر وخبصي مع بعض ولا تحركين وايد
انا مره زدت 10 كيلو بعشر ايام بهاذي الطريقه
بالتووووووووووووووووفيق
w ana bdiiiiii arfdaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaf
من جدك ؟؟؟
مافي شئ يسمن منطقه معينه يا سمنه بكل المناطق واولها الكرش يانحف بكل المناطق
تركيبة الجسم شئ وراثي مايتغير