السلام عليـــــــــــــــــــــــــــــكم
شلووونكم بنات؟
بسألكم سؤال صج لما تكون عليناالدورةالشهريه (تكرمون) ماينزل الوزن؟؟
ارجوكم جاوبوني 🙁
حبيبتي وقت الدورة يكون في احتباس ماي وهذا طبيعي فتشوفين في ورم بجسمك او كرش منفوخ وشوي يثبت الوزن بس تنتهي وترجعين للتمرين اذا اساسا تتمرين رابع يوم من الدورة تتمرنين وينزل حبيبتي دكتوري في لندن ويتابعني مخصصلي بس 4 او 3 كيوا شهريا واذا اكثر عصب لان حبيبتي على حسب السن والوزن والطول يعطزنج الرجيم لا تسوووووووووين رجيم من نفسج او عند النتريشن ترى كلهم تجاريين روحي لمستشفى الحكومي وفي دكاتره وبناتنا مواطنات اخصائيات تغذيه ويشتغلون معاج انا خسرت الاولف برع وما خفيت الا بتشجيع ومتابعة دكاترتنا وبناتنا الله يوفقهن ((( العقل زين)) يالله شدي حيلج وابتسمي ولا تتسرعين قطف الثمار حبيبتي
اختي صدر الورق
مشكوووووووووووره حبيبتي
مشكوووووووووووره حبيبتي
بس تدرين شنووو مشكلتي اني عجوووووله وهذا الصبر ما أعرفه هذي اكبر مشاكلي دايماً استعجل النتايج
اشكرج اختي والله يححق كل امانيج ياااااارب