الْلَّهُم صَل عَلَى مُحَمَّد وَآَل مُحَمَّد
(هههههههههههههههه أقصد الرجل الناري عالجو الحاروالرطب 😉 يالله ناخذ صوره جماعيه للذكرى وحنا حاطين ورد في شعرنا 1.2.3Cheesاللي تبي نسخه من الصوره تعطيني خبر
زين زين خلا اص خلاص قبل لا أنطرد
:study:
آآآآآآآآآآه عالالم والتكسير والخلق الضيق والملل :mad:كل وحده في هالليالي تنقلب فوق تحت من إنسانه هادئه عاقله إلى مجنونه كل كلمه تعصبا كل شي كوم وإذا جاء واحد من أخوانج الشباب ولا أبوج يسأل أشفيج يبنيه هني كل تخسبق الدنيا ينزل أنه مدري احس هالرجاجيل يستهبلون ولا أشرايكم؟؟ المفروض يفهموم ألحين البنت ما تصير جدي الا بالشهر مره يعني شنو؟؟بالنسبه لهم هالسوال يحتاج الاتصال بصديق هههههههههههه أو أشرايكم الاستعانه بالجمهور أسرع الله يهديهم بس طبعا وألحين مع قرب شهر رمضان الله يبلغنا رمضان ويعوده على أمة محمد أجمعين إن شاء الله شوفي حركات أخوانج في البيت أشكره إحرااااااااااااج
طبعا أنا من الناس اللي تجيهم الدوره بألم فظيع قبل الدوره بثلاث أيام احس بألم في صدري وأنتفاخ ببطني وما أقدر أقعد على كرسي مثل الاوادم يعني أحس روحي موطبيعيه ونفسيتي أستغفر الله مالي خلق شي ولما تجيني الدوره ألم قوي جدي في بطني وخواصري وظهري حتى من شدة الالم أحس ظهري بينكسر طبعا قبل أيام كنت بالمدرسه كنت أروح المستشفى آخذ إبره تخفف الالم بس جدتي الله يرحمها قالت تحملي الالم ولا تروحي مكان بعدي هذا يطلع عليج بالرادي وسمعت كلامها وقمت أتحمل الالم وأتصبر بالصياح وما أروح المستشفى موليه حتى يجوني أخواني أو أبوي قومي يا بنت الحلال المستشفى وآنه ميته صياح وأتعاصر من الالم أبوي الحمد لله يفهم شنو فيني الدور على أخواني هذولا يسألوني عبوقه أشفيج يالله عاد بسج تغلي قومي لا تسوين روحج مريضه (حزتهم) وأول ثلاث أيام من الدوره هذي ما أغسل شعري كلش يعني أتسبح وأغسل جسمي بس شعري ما أقرب صوبه (يقولون مو زين السبوح في أول ثلاث أيام للدوره عشان الرحم وما أعمل رياضه يعني أريح حالي عالاخر لان الله رفع مشقة الصلاه عن الانثى يعني أكيد في حكمه )وأحافظ على نظافة المنطقه الحساسه بتجفيفها وتبديل الفوطه الصحيه بين فتره والثانيه طبعا لازم تختارون فوطه صحيه تناسب بشرتكم آنه قبل كنت أستخدم أولويز كان يجيب لي حكه وإحمرار بعدين غيرت الفوط لبرايفت والحمد لله مرتاحه منه وايد وطبعا في هالفتره وربي أحس روحي أشتااااااااق للصلاة
بالنسبة لي قبل الدورة انتفاخ البطن والم خفيف اسفل البطن واحيانا اسهال 
واثناء الدورة الم في الظهر والافخاذ وما بينهم واسفل البطن وانواع الالم
بصراحة مااشرب غير القرفه واستخدم الكمادات للبطن وبس
وبالنسبة لحركات الشباب خخخخخ والله اخواني اذا شافوا حالتي صعبه يقولون لي قومي نوديك المستشفي
خخخخخخ بس انا اقول لها عادي فترة وتعدي مايحتاج خخخخخخخخخخ
ونزول الدورة احسن للانثى صحيح نعاني بس الحمد لله ع النعمه
في بنات ماتنزل معاهم غير ب ابرة كل شهر وعلاجات وووو
اللهم لك الحمد يااااااااارب
انا عن نفسي ف رمضان ما اكل االا ف حجرتي واشل الاكل واهربه للحجره تهريب ههههههههههه عشان محد يشوفني ويوم اخلص اسير اغسل اسناني عدل مدل ع قولتهم عشان مانكشف هع هع
واحيانا انخش ف المطبخ والخدامه تطبخ اكل قبل لا حد من اخوانيه يحدر المطبخ ويستهبل ويقولي شسوين
يعني شو بكون اسوي مثلا الط كالعاده هههههههههه
انزين
انا بنسبه لي
اول ثلاث ايام من الدوره اهتم وايد بتغيير الكوتكس كل ثلاث ساعات وماحب اخلي المنطقه الحساسه تستوي رطبه احب احافظ عليها من الرطوبه ف هل ايام بغسلها حتى لو ماتسبحت
واكييد مانسى السبووووح اهم شي السبوووح ياجماعه ف الدوره لانه العرق يزيد عن العاده وبالتالي احتمال تستوي فيج ريحه وانتوا بكرامه
انزين ماعلينا
انا بنسبه لا الام الدوره ف انا ماحب اخذ ادويه وانا من الناس الي ضد الادويه تماما ف هل حالات لانه تسبب حالات عقم او تكيس مبايض لا سمح الله حتى الابر الي ف المستشفى نفس الحاله
ف اول شي اسويه اخلي البشكاره تغلي لي ينسون مع كمون مع زنجبيل مطحون طازج واشربه اول ثلاث ايام مرتين الى ثلاث مرات ف اليوم
واحط المطاره كل ماحسيت بالم
واذا بتساليني شو تسوين اذا صارت الحاله مستعصيه وخلاص ماقدر اتحمل الالم
اروح احط لي مطاره فيها ماي ساااخن والف فوده عليه عشان ماحترق واحطه ع بطني وادهن بطني بفكس وحتى ريولي او اي مكان يعورني بسبب الدوره
واناااااااااااااااااااااااام ع الاقل ساعتين
وانش ماشاءالله لا الام ولا هم يحزنون
وطبعا هالطريقه وايد مريحه وبعيد عن الادويه كفاكم الله شرها الي اكثر عن خيرها
وبس اتمنى اني اضفت لمعلوماتكم شي
والسموحه ^^
طبعا قبل الدوره اللي الاحظه ادور شي يبكيني ابكي عليه واعصب بسرررررررررررررعه واحس صدري يسير يعورني بالذات (الحلمات)>>>فيس مستحي
ووقتها اول يوم كله بالسرير وع الحمام وانتو بكرامه الم في بطني وظهري ورجولي وفخوذي وبرررروده بالاطراف
واشرب قرفه واخذ حبوب المغص لازم واحيان بندول اذا كان الالم مستعصي واعبي القربه مويه حاره واتدفى فيها 3 ايام الاولى بعدين ارجع لطبيعتي
واحاول ابعد عن الاشياء البارده واشرب اشياء دافيه حلبه حليب قرفه وهكذا
وتسلمي حبوبه
..~
خوش موضوع عبق السادة..
والله يصبرنا نعاني جدا خخخخخخخخخ
بالنسبة لي
أسفل:.. الظهر و البطن ، المفاصل: .. الركبتين الوركين ،، آآخ
وشيء ثاني : تصيدني كآبة و النفسية تكون غريبة و أميل للحزن والبكاء بسرعه خخخخخخخ
العلاج مالي : باندول الأطفاااال من 7 ل 12 سنة هههههههههه<<< احسن من البروفين و الادوية القوية و الخطيرة
طبعا لا ننسى " اول 3 ايام ما ااغسل شعري وممكن في الحالات الطارئة جسمي بس مو اول يومين
اشرب حليب دافي " هوت جوكلت" < احبه
آكل بغرفتي .. خخخخ
وباقي الأمور المتعاارفة
سي يوو
عليكم السسلامه
اللهم صل على محمد وآل محمد
هههه الا ع طاري اخواني اذا يسألوني شفييج !؟
بيييييييه ذييك الحزه انقلب حمره يعني اذا شافوني حمره
يعرفون السبب يعرفون ههههه
المهم ..
ييوم الدووره الحمدلله مايجييني الم كبييير
لا عـآآدي يعني اقدر اسوي اي شيي وما اشرب دوااء
ابببببد ماحب البندول الحبه وااه ولا مره شربته يمكن
شربته مره ماذكر متى هع
الحمدلله مابي احسد رووحي هع
اسسمع بعد منكم و بنات كثييير
يألمهم جسمهم كله
مثل اختي ^^ لوولز اشوه اني موب مثلهم ><
و اذا بسسبح آخذ ششور عـآآدي
بس بـ الشور جل ماسوي تقشير ولا شي مالي زاغر
هع و شسمه اذا بطلع لازم ارطب و بسرعه بسرعه
عششان ما يصيدني شي تعرفون بعد هع ><
وما احب اخلي الفوط عليي وقت اطول من 3 ساعات
نووو يييآآع مااحب , اهتم بنفسي اكثر ادا جايتني
عشان اخلي لي مرطب بالليل في جسمي كله
واذا بقعد لصلاة الفجر مايحتاج اغسسل ايدي ومادري
شنو , لانه الايام العاديه ماخلي لي مرطب بيدي
عشان ماغسله اذا قعدت لصلاة الفجر <~ كسسوله له ههههه
وماحب البس جينزات وكذذا ايام الدوره , مالبس الا البجامات
وشسمه الاكــل
الغذاء طبعا مايتغير
العشاء اغير ما آكل فاست فوود , ساعات اخذ لي
كوكتيل البناني عشان فييه فواكه وكذا و آي سكريم فـ احببه
عشان فييه فوواكه او اسسوي ليي سلطة خضـرواات
و ششآربي مايتغير ماء وفيه ماء ورد
ما اشرب غير الماء و اسوي لي بعد عصير برتقال
<~ غيرهم ماافييه
عششان مقاطعـــه المششروباات الغاازيييه .. ~
ههههههه عييون الظبي اني مثلج
اخذ الاكــل واروح بـه الحجره و اذا بطلع لازم اعدل نفسي
وكأني جوعان و اغسل اسناني عددددل ههههه
وبثث هذاا اللي عندي ^^
اخفف الاملاح والحمضيات
اكل اكل صحي
اشرب شوربات دافيه
سوائل دافيه
التفاح الفاكهه الوحيده اللي احبها وتحبني
وتكون نفسيتي كئيبه مره لكن بالله نستعين
وعلشان النفسيه داون ادلع نفسي بالبشره او الشعر
اول ايام الدوره ما اداوم
واتدفى عدل والبس ثقيل
اما االالم التحمل والصبر لا بندول ولا شي كله مضر
والموضوع حلو وفرصه نصحح فيه اخطائنا
ونفيد بعض واشكرك يا صاحبة الموضوع الزهري يا زهرة المنتدى
وأكتشف أشياء غلط بأكلي أنه كل أشياء بارده أشرب
ننتظر مشاركات باقي الحلوووات
أختي الغالية
بداية أشكرك على مشاركة أخواتك مثل هالموضوع
ولكن اسمحيلي فأنا لا أتفق معك بطرح الأعراض
وأنا من مؤيدات المقولة التي تقول
( الشكوى عدوى )
أجارنا الله وإياكم الشكوى
ولكن ممكن إفادة الأخوات بالاستعدادات لهذه الفترة من الشهر
وسأكتفي بهذا الكلام
نقطة على السطر .
بالنسبة للألم أنـــآآ ماا يجيني الم ابدااااااااااا و لماا اتيينيي الدورة 6 أياام و اترووح و منظمة الحمدلله ع النعمة
تسلميين حبيبتي ع الطرح
ربي يعطيج الصحة و العاافية ..