سلام عليكم يا حلوين
أنا أولا أنصدمت صدمة كبرى كل من قابلني قال أني سمنت مرررة وأنا فعلا كليت هالأجازة بضمير تشوكلت وغازيات ووجبات سريعة كنت تعبانة من الدراسة والدوام وقلت بريح نفسي عالأخر
بس فعلا أنصدمت الكل يقول دبة وطلعلج خدود أااااااه :confused:
والحين ألفت لنفسي ريجيم
وهو 3 وجبات في اليوم
وجبة كورن فليكس مع حليب خالي الدسم
وجبة عبارة عن نص رغيف خبز مع جبنة بيضاء وبيضة مسلوقة مع عصير برتقال
ووجبة لحمة أو دجاج مع سلطة
وبين الوجبات فاكهة وماي كثير
وش رااايكم ؟
مع تحياتي دادي الدبة (z)
وعليكم السلام والرحمه 
حلووو رجيمج وبالتووفيق حبيبة قلبي ..
ريجيمك حلوووو وان شاء الله راح تلاقين نتيجه من اول اسبوع
بس اهم شيء توكلي ع الله وادعيه ينحفك بصحه وبعافيه يارب..
ربنك معاكي وابقي خبرينا بالنتايج
موفقه ان شاء الله
رجيم حلو
حلو موت و امشي نص ساعة بس عشان يعمل مفعول أسرع
موقفه يالغاليه
والله معاك…
وننتظر النتائج!!!!
والله معاك…
وننتظر النتائج!!!!
فديتكن كلكن مشكوووووووووووووورات وما قصرتن وراح أوافيكم بالنتائج أول بأول
الله لا يحرمني
dady
انا نفسي انحف
بدي رجيييييم…….لازم انحف قبل العيد
يا ريت تقوللنا اية النتيجة