الســــــــــــــــــــــــلام عليكم ورحمته الله وبركاته
صبايا بليييييييييييييييييييييييييز
الله يوفقكن ساعدوني
الله يزوجكن واللي متزوجه الله يخلي زوجها لها ويسخره لها]
آميــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن
ابي منكن اللي تعرف تمارين لتنحيف الخصر تدلني بليز
وبروز المؤخره
(والحل الاكيد لتنفيخ الخدود) تكفون
لاني محتاجتهن ضروري
حالتي صعبه والله
ولكم كل تقديري واحترامي
اختكم
المستشارهـ
ينقل لركن الرياضه
هاي بعض التمارين اللي نفعت معاي
جربي بنفسك
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
ياليت لو أكون
أفدتك
اذا قصدك بالخصر (الجوانب) يعنيمو الكرش نفها عندي لكتمرين خطير
وهو انك تمسكين منشفه وتبرمينها على نفسها وترفعينها مثل مايرفعون لافتات الاحتجاج<<==== امحق تمثيل
وتميلين بخصرك يمين وشمال جربيها وانشاء الله تفيدك
وهو انك تمسكين منشفه وتبرمينها على نفسها وترفعينها مثل مايرفعون لافتات الاحتجاج<<==== امحق تمثيل
وتميلين بخصرك يمين وشمال جربيها وانشاء الله تفيدك
اما لبروز المؤخره ونفخ الخدود والتخلصمن الكرش <<=== هذا تلخيص لكل مشاكلي حاولي تداومين على المشي ولاتصيرينكسوله مثلي