سلام عليكم
كيفك انا عندي مشكله
اه بس
انا وزني 50 والطولي 169
ابي شي يزيد وزني
الحين اشرب حلبة معه حليب
بس ابي شي اسرع :confused::confused::confused::confused::confused: :confused::confused:
صدق تعبت من الحبوب
مدري وش رايك ارجوكم سعدوني
الله المعين
أني نفس حالتك و أنت أحسن بعد
طولي 157 و وزني 41 بس……….حلمي أزيد 10 كيلو بس مابصير طماعة على الاقل
اريد 5كيلو
جربي المكسرات بالعسل مع غذاء الملكات و الحلبة ,حليب و إن شاء الله خير
أني نفس حالتك و أنت أحسن بعد
طولي 157 و وزني 41 بس……….حلمي أزيد 10 كيلو بس مابصير طماعة على الاقل
اريد 5كيلو
جربي المكسرات بالعسل مع غذاء الملكات و الحلبة ,حليب و إن شاء الله خير
ننتظر أحد يفيدنل بشئ سريع و أكيد للزيادة
يمدحون السيرلاك <اكل الاطفال
استخدمي حبوب مسيجور اختي استخدمتها ومتنت عليها خلت جسمها جناااااااااااااان