سلام
ابي رايك في جدووولي اليوم لاني ابي انفخ خدودي
وما بي اسمن وابي رايكم اذا يسمن ولا لا
انا قلت اول ما اصحي من النوم بسوي هذه الخلطهـ
علبة قشطه التاج او قيمر الجحم الصغير طبعاً
ا حليب السعوديه او الصافي الحجم الصغير
1 بيضه
1 ملعقه فانيلا
1 ملعقة نشاء
1 ملعقة عسل او اذا تبين تزيدين براحتك
يعني الفطر
والغداء ما اتغدي بس اشرب عصير بالمووووز حليب
واكل تفاااح وبس
والعشاء اكل عااادي رز ولحمه
وسش رايكم
هل يسمني
والله ياختي اذا كل هذا تاكلينه في الفطور ما اعتقد انك ماراح تسمنين !
عموما أتمنى لك الحصول على مرادك والله يوفقك حبيبتي .
عموما أتمنى لك الحصول على مرادك والله يوفقك حبيبتي .