السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت اسالكم حبيباتي عن الساونا هل لها تاثير على ضغط الدم ونبضات القلب ؟؟؟:-#
لاني كل ما ادخله اروح بحاله فضيعه نبضات قلبي قويه ومتظربه واطرافي ترتعش:confused:والوقت اللي ادخله عشر دقايق بس
اتمنى تفيدوني 😮
عزيزتي لازم قبل ماتدخلينه تكوني ماكله وجبة خفيفة ويفضل تكون فاكهة
وتشربين كميات وافرة من الماء قبل وأثناء وبعد السونا
وإذا استمرت المشكلة راجعي الطبيبة
جزاك الله خير والف شكر على النصايح وعلى سرعة ردك واهتمامك
الساونا الغرفة ابدا مو زينة لان تاثر على التنفس بسبب البخار بس اكو ساونة بالمنزل حلوة وفيها درجات حسب تحمل الحرارة والراس طالع برة يعني هي عبارة عن كيس وموصول بجهاز بخار مع كرسي للجلوس ورخيصة بعد هي ب100دولار
هذي هي نفس اللي استعمالها وللاسف كانت تاثر على القلون مدري ايش العلاقه لكن لاحظة كل مادخلته يثور القولون عليا وتتطرب نبضات القلب عندي
فابتعدت عنه خير شر
فابتعدت عنه خير شر
مشكور حبوبه