اعتني ببشرتك في المساء 2024.

لا مجال لإهمال هذه الخطوة . وحدها البشرة النظيفة
تماماً تستفيد من مزايا كريم الليل . وبدل اللجوء إلى
الحلول السريعة ، مثل المناديل الرطبة والمياه المزيلة
للماكياج اختاري ثنائي الحليب ومستحظر التنشيط
لأن هذا كفيل بإزالة كل الأوساخ عن سطح البشرة
ومن ثم تنقيتها .
نظفي عينيكِ بدقة ، باستعمال كرة قطنية مبللة بمزيل
ماكياج خاص بالعينين . ضعي مزيل الماكياج على أطراف
أصابعك ،وابسطيه على الوجه في حركات دائرية ، من دون
فرك البشرة بقوة تفادياً لتمزيقها . امسحي الفائض بعد ذلك
بمنشفة ناعمة أو محرمة ورقية ، من دون الشد على البشرة
ولاتنسي العنق والحاجبين !

!~¤§¦ اخترت لك ¦§¤~!

من المنظفات : smoothing softness

و mild milky cleanser lotion

من " نينا ريتشي "

من المستحضرات المزيلة لماكياج العينين :

Naturally gentle Eye Makeup Remover

من " كلينيك "

¨°o.O (تدليك الوجه) O.o°¨

يعمل تدليك الوجه على تنشيط الدورة الدموية
وتحضير البشرة لاستقبال كريم الليل .
قرص البشرة بنعومة بين الابهام والسبابة ، على أن

تشمل الحركة كل أنحاء الوجه ، وذلك لتنشيط الأنسجة .
انطلقي من الذقن أولاً ، ثم اتبعي الخط البيضوي وصولاً
إلى الوجنتين وانتهاءً بالعنق .
دلكي من ثم محيط العين وذلك بالتربيت بلطف تحت العين
ومن ثم نحو الصدغين ، باستعمال أطراف الأصابع . واعلمي
أن هذا التدليك المنشط والفائق السهولة لايستغرق أكثر من
دقيقتين كل ليلة .

¨°o.O (كريمات الليل) O.o°¨

يعتبر كريم الليل ضرورياً في كل الأعمار إذا كانت البشرة
جافة لأنه يساعد على استرداد الرطوبة . ويصبح هذا الكريم
ضرورياً بعد عمر الأربعين لتنشيط تجدد البشرة .
وحدها البشرة الشابة والدهنية يمكن أن تكتفي بكريم النهار وحده .
تجدر الإشارة إلى أن التركيبات الحالية لكريم الليل دهنية وغنية
وتشتمل غالباَ على عطر ملطف ومرخٍ .
اختاري كريم الليل وفق حاجات بشرتك . فإذا كانت جافة ، عليكِ
تغذيتها . وإذا كانت متعبة ، عليكِ اختيار كريم مقاوم للشيخوخة .
والواقع أن الأحماض الدهنية الأساسية الموجودة في الكريمات
المرطبة تخفف من خسارة الماء في الطبقة العلوية للبشرة ،
فيما توفر الزيوت النباتية مواد مغذية للبشرة ،
ولذلك نجد هذه الأخيرة ناعمة ومنتفخة عند الاستيقاظ من النوم
أما كريمات الليل المقاومة للشيخوخة فتحتوي على مضادات
للتأكسد ، ومكونات لشد البشرة وتجديدها ، ومركبات من الفيتامينات
المقاومة للتجاعيد .وهذه كلها عناصر تنشيط خلايا البشرة خلال
الليل لاستعادة نشاطها ونظارتها .

!~¤§¦ اخترت لك ¦§¤~!

من كريمات الليل المرطبة :

Precision Hydramax

من " شانيل "

من كريمات العينين المضادة للتجاعيد

Smoothing Eye contour gel

من " إيف سان لوران "

¨°o.O (علاجات منشطة) O.o°¨

عليك معالجة الأنحاء الضعيفة في بشرتك بمستحضرات خاصة
ومركزة بين الحين الآخر . ففي بداية فصل الخريف ، استعملي
المصل والمرمم للبشرة على مدى بضعة أسابيع ، وذلك لاعادة
النظارة إلى البشرة . واعلمي أن بضع قطرات تكفي كل يوم من
هذا المستحضر لأن مكوناته بالغة الفاعلية . ابسطي المصل على
الوجه بدقة بأطراف الأصابع . انتظري من ثم بضع دقائق قبل بسط
كريم الليل . ومع انتهاء فصل الصيف وزوال الاسمرار شيئاً فشيئاً
تبدأ البقع البنية بالظهور . من هنا تبرز أهمية استعمال المستحضر
المزيل للبقع ، ولاسيما خلال الليل ، علماً أن النتائج ترتبط بتجدد الخلايا
الذي يتسارع خلال النوم . ولاتنسي طبعاً الاهتمام بمحيط العينين .
فعلامات السنوات تظهر بسرعة في هذه المساحة المتحركة لأن
البشرة فائقة النعومة وتحتوي على مقدار أقل من ألياف
الدعم والغدد الدهنية . ولذلك يصبح استعمال مستحضر العناية الخاص
أمراً ضرورياً بعد عمر الأربعين . وإذا أصبح محيط العينين جافاً وكثير
التجاعيد ، اختاري كريماً مضاداً للشيخوخة يعمل على شد البشرة
وترطيبها في الوقت نفسه . وإذا ظهرت الجيوب حول العينين
اختاري المنتج المصرف . وفي أية حال ، عليك بسط المستحضر
أياً كان نوعه بنعومة فائقة وبكميات ضئيلة من دون الشد على البشرة .
ولتفادي الانتفاخات في محيط العينين ، اضغطي بأطراف الأصابع
تحت العينين ، ثم انتظري قليلاً ، وأعيدي الكرة مراتٍ متتالية .

!~¤§¦ اخترت لك ¦§¤~!

من العلاجات

مصل : Supra Serum

من " كلارنس "

من كريمات الليل المضادة للتجاعيد :

Nuit Model Life

من " كريستيان ديور "

من كريمات العينين المضادة للانتفاخ

Yeux Hydra Zen

من " لانكوم "

¨°o.O (نوم هانئ) O.o°¨

ابتعدي عن الحبوب المنومة واختاري بدل ذلك الزيوت العطرية
للخزامى والبابونج والنيرولي الكفيلة بإزالة التوتر وتحفيز النوم
ويكفي أن تضعي بضع قطرات من هذه الزيوت على الوسادة أو
تفركي صدغيك بها قبل الاستسلام لنوم عميق .

وسلامتكم :shy:

العفو حبيبتي