تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » اكلات خفيفة وسهلة للدايت

اكلات خفيفة وسهلة للدايت 2024.

:15: بسم الله الرحمن الرحيم:15:

جليبتلكم وصفتين للدايت ان شاء الله تعجبكم

::الاولى::
القرنبيط المسلوق..
هاتي قرنبيطة [حسب الرغبة].
وحطيه في موية وحطي عليه[ملعقة كمون+ملعقة ملح] واتركيه حتى ينسلق جيداً.
وبعد السلق..
صفيه من الموية وحطيه في الصحن واهرسيه بالشوكة.
واضيفي ملعقة كمون وملح [اذا اردتي].
واعصري عليه ليمون.
واذا حبيتي حطي عليه نقطة زيت.

وبالعافية……….(*)

………………………………………….. ………………………………………….. …………………………

::الثانية::
السبانخ بالبيض..
افرمي بصلة صغيرة وضعيها على النار حتى تذبل.
وبعدين حطي عليه المقدار الي تحبينه من السبانخ.
وقلبي حتى تذبل.
وبعدين حطي بيضة او بيضتين [حسب كمية السبانخ].
وقلبي حتى يستوي المقدار.
وبالهناء والشفاء…(*)

تسلمين على الوصفات الحلوة
مشكورة فتاة مالي
حلوووووووووو
مشكوووره

/

::

مشكوره اختي

الله يعطيكي العافيه

/

::

مششششششششششششششششششششكوووووووووووووووووووووووووووو ووووووررررررررررررهـ
مشكورة على الردود
تسلمين على الوصفة
مشكورة
مشكورة اختي
الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.