صباح الخير
اشلونكم شخباركم عروسات
والله عندي مشكله انه قبل الدوره او اثناء وبعد الانتهاء تتطلع اصوات من بطني مب عارفه شلون اتروحه واحسها فشله جدام زوجي كله عبالي اني جوعانه يقولي روحي اكلي شنو اسوي احراج واذا بعد تعلموني شنو الاشياء الي اشربها او اكلها فترة الدورة من الاعشاب الطبيعيه
ساعدوني بنصيحتكم
اشلونكم شخباركم عروسات
والله عندي مشكله انه قبل الدوره او اثناء وبعد الانتهاء تتطلع اصوات من بطني مب عارفه شلون اتروحه واحسها فشله جدام زوجي كله عبالي اني جوعانه يقولي روحي اكلي شنو اسوي احراج واذا بعد تعلموني شنو الاشياء الي اشربها او اكلها فترة الدورة من الاعشاب الطبيعيه
ساعدوني بنصيحتكم
اعتقد اللي فيكي هذه غازات بس غريبة بس وقت الدورة
اشربي نعناع حلو للغازات
ووقت الدورة بالايام الاولى اكلي تمر وعسل واشربي قرفة وزنجبيل لان بينظف الرحم واشياء ساخنة ممكن شاي اخضر بالنعناع
وابتعدي عن الشوكولاته والشاي والقهوة لاحتوائها على الكافين وبالتالي بيزيد الوجع
وابتعدي من الايس كريم والمشروبات الباردة
هذا اللي اعرفه واقدر افيدك فيه
اشربي نعناع حلو للغازات
ووقت الدورة بالايام الاولى اكلي تمر وعسل واشربي قرفة وزنجبيل لان بينظف الرحم واشياء ساخنة ممكن شاي اخضر بالنعناع
وابتعدي عن الشوكولاته والشاي والقهوة لاحتوائها على الكافين وبالتالي بيزيد الوجع
وابتعدي من الايس كريم والمشروبات الباردة
هذا اللي اعرفه واقدر افيدك فيه
جزاك الله الف خير حبيبيتي
البنات مو هم دكاتره روحي للدكتوره احسن يمكن داخلج هوا
تسلمي حبيبتي الله يسعدك عالدعوة الحلوة
انا ادري انه البنات مب دكاتره بس قلت يمكن عندهم خبره او حل لكن جزاك الله الف خير على هالكلام