حمام ( زيت الياسمين ) لنعومة البشرة :
المكونات :
1 – من ثلاثة إلى أربعة ملاعق كبيرة من ( زيت الياسمين ) .
2 – 285 ملي لتر من ( الكحول النقي ) .
3 – 425 ملي لتر من ( زيت الخروع ) .
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً ببعضها البعض ، وتحفظ في زجاجة ، ثم يضاف كمية بسيطة – لا تتعدى ملء ملعقة كبيرة – من المستحضر لماء الحمام .
حمامات من زيوت مختلفة لنعومة البشرة وجمالها :
المكونات :
يمكن الاستفادة من العديد من الزيوت النباتية والعطرية بإضافتها لماء الحمام .
فمن خلال عمل هذه الحمامات بصفة منتظمة تعمل هذه الزيوت على تجميل الجسم لما تضفيه على البشرة من نعومة ونضارة وحيوية ، ذلك بالإضافة لانتفاع الجسم ببعض الفوائد الصحية المعروفة عن هذه الزيوت .
ويكون عمل هذه الحمامات بإضافة بضع نقاط من الزيت لماء الحمام سواء كان بارداً أو دافئاً .
وهذه أمثلة لبعض الزيوت المستخدمة في عمل الحمامات :
1 – ( زيت الزيتون ) ، وهو من أفضل الزيوت لعمل الحمامات .
2 – ( زيت الخروع ) .
3 – ( زيت اللوز ) .
4 – ( زيت الاُفوكادو ) .
5 – ( زيت كبد الحوت ) .
6 – ( الجلسرين ) .
7 – ( زيت الياسمين ) .
8 – ( زيت العُصفُر ) .
9 – ( زيت السمسم ) .
10 – ( زيت بذر الكتان ) .
11 – ( زيت عباد الشمس ) .
12 – ( الزيت التركي الأحمر ) .
13 – ( زيت الورد ) .
حمّامات التجميل2
حمّامات الأعشاب
إن إضافة بعض أنواع الأعشاب إلى ماء الحمام يضفي عليه فوائد صحية وجمالية وانتعاشية بالإضافة إلى فوائد الحمام ذاته كوسيلة للتنظيف ، وأيضاً كوسيلة للتداوي من بعض الأمراض .
ولهذه الحمامات المائية المتكررة فوائد صحية عديدة سواء كانت ساخنة أو دافئة أو باردة ، فإنها إحدى صيحات العلاج في الوقت الحالي ، وهو العلاج بالماء .
ويستخدم في حمامات الأعشاب الماء الساخن ، أو الدافىء ، أو البارد ، أوالمثلج ، لكنه يفضل أن تعتمد أغلب الحمامات على درجة حرارة مرتفعة للماء لزيادة الانتفاع بفوائدها .
ويضاف العُشب إلى ماء الحمام بوسائل مختلفة تشمل :
1 – المستحضرات :
مثل الوصفات التالية التي تعتمد على الأعشاب .
2 – منقوع الشاي :
و يحضّر بإضافة ملعقتين كبيرتين من العشب إلى فنجان مغلي ، ويترك العشب لينقع بالماء ( 15 – 20 ) دقيقة ، ثم يُصفى المنقوع ، ويضاف لماء الحمام .
ويمكن إمرار الماء الساخن من الصنبور على جورب يحمل العشب ويعلق أسفل الصنبور بحيث يمر الماء على العشب في طريقه إلى ( البانيو ) فيأخذ معه شيئاً من مادة العشب الفعالة .
وتشتمل الفوائد العامة لحمامات الأعشاب على ما يلي :
1 – تليين وتجميل أنسجة الجلد .
2 – تنشيط الدورة الدموية .
3 – زيادة حيوية الجسم .
4 – تلطيف الجسم ، وإزالة توتر العضلات ، وتسكين الآلام .
5 – تقوية عظام الجسم .
6 – تليين المفاصل وتخفيف الآلام الروماتيزمية .
7 – تخفيض حرارة الجسم المرتفعة .
8 – تهدئة الأعصاب .
9 – تعمل كمطِّهر للجسم .
10 – تنظيف الجلد وإزالة الرواسب عنه .
11 – المساعدة على الشفاء من بعض الأمراض .
12 – تقوية الجسم بصورة عامة .
حمّامات التجميل3
حمام ( المريمية ) المُجدد للشباب :
المكونات :
1 – 15 , 1 لتر من ( الماء المغلي ) .
2 – ملعقتان كبيرتان من ( نبات المريمية المجفف ) .
3 – ملعقتان كبيرتان من ( ملح الطعام ) .
4 – ملعقتان كبيرتان من ( بيكربونات الصودا ) .
5 – ملعقتان كبيرتان من ( صابون مبشور ) .
6 – ملعقتان كبيرتان من ( النشا ) .
التحضير والاستعمال :
يُغلى ( الماء ) في إناء ، وتُضاف إليه ( المريمية ) ، ثم يُغطى الإناء ، ويستمر الغليان لمدة ( 15 ) دقيقة ، ثم يرفع الإناء من على النار ، ويترك لمدة ساعة للحصول على منقوع مركز .
ثم يصفى هذا المنقوع ويُترك جانباً ، ثم يخلط ( الملح ) و ( الصودا ) و ( الصابون ) و ( النشا ) خلطاً جيداً ويضاف هذا الخليط إلى ماء الحمام .
ثم ينزل المستحم إلى الماء ، ويسترخي به لمدة ( 10 ـ 15 ) دقيقة ، وبعد هذه المدة يضاف منقوع العشب إلى ماء الحمام ، ويظل المستحم مسترخياً بماء الحمام لمدة ( 15 ) دقيقة أخرى .
و للحصول على نتائج طيبة ، يُجري هذه الطريقة من الاستحمام على مرحلتين ، حيث أن الحمام الأول يعمل على تخليص الجسم من السموم والرواسب الضارة ، بينما يعمل الحمام الثاني على تنشيط وإعادة الحيوية للجسم بعد تنظيف مسامه وخروج الرواسب منها .
حمّامات التجميل4
حمام ( نبات الشيبة ) لتهدئة الأعصاب :
المكونات :
1 – ثلاث حفنات من اليد من ( أوراق نبات الشيبة المُخرّطة ) .
2 – 7 , 1 لتر ماء مغلي .
التحضير والاستعمال :
توضع ( أوراق النبات ) في إناء ، ويُصبُّ ( الماء المغلي ) فوقها ، ثم يُغطى الإناء ، ويترك لمدة ( ساعة ) للحصول على منقوع مركز ، ثم يعبأ هذا المنقوع في زجاجة لحفظه .
يضاف من منقوع العشب حوالي ( 570 ) ملي لتر إلى ماء الحمام ، ويسترخي المستحم بالماء لمدة ( 15 – 20 ) دقيقة .
يعمل هذا الحمام في المقام الأول على تهدئة النفس والاسترخاء ، ولذلك يفضل عمله في المساء للتخلص من متاعب اليوم والاستمتاع بنوم عميق .
حمام ( العسل والشوفان ) لأغراض التجميل :
المكونات :
1 – ملعقة كبيرة من ( العسل ) .
2 – ملعقة كبيرة من ( الشوفان المطحون ) .
التحضير والاستعمال :
يُوضع ( العسل ) مع ( الشوفان ) في ( برّاد ) ويعلق البرّاد أسفل صنبور المياه بحيث يندفع الماء الساخن إلى البراد ويهبط منه إلى ماء الحمام ، فيذيب ( العسل ) و ( الشوفان ) ويحملهما معه إلى ( البانيو ) .
ثم يسترخي المستحم في هذا الحمام لمدة ( 15 ) دقيقة على الأقل .
حمّامات التجميل5
حمامات من أعشاب مختلفة :
يضاف منقوع هذه الأعشاب إلى ماء الحمام ، ويحضر المنقوع بالطريقة التي سبق توضيحها .
حمام ( المريمية ) لعلاج مشاكل الشعر :
الفوائد :
1 – ينشط نمو الشعر .
2 – ينشط الذاكرة .
3 – يمنع الطاقة .
حمام ( النعناع ) لتطرية الجلد :
الفوائد :
1 – يطري الجلد ويجمله .
2 – يجلب النشاط والحيوية .
3 – يعطي إحساساً بالانسجام .
4 – يزيد من فاعلية ماء الحمام كمنظِّف للجسم .
حمام ( آذان الحمار ) لعلاج شحوب الوجه :
الفوائد :
1 – ينشط الدورة الدموية .
2 – يسكن الآلام ( كآلام الروماتيزم ) .
3 – يقوي العظام .
حمام ( البابونج ) وهو من أفضل حمامات التجميل :
الفوائد :
1 – يليّن ويُجمِّل الجلد .
2 – يهدىء الأعصاب .
3 – يزيل التقلصات ، ويبعث على الاسترخاء .
حمام ( البابونج والموستاردة ) :
المكونات :
1 – ثمانية ملاعق كبيرة من ( بودرة الموستاردة ) .
2 – ثمانية ملاعق كبيرة من ( زهور البابونج المجففة ) .
3 – 15 , 1 لتر من ( الماء المغلي ) .
التحضير والاستعمال :
توضع ( زهور البابونج ) في إناء ، ويُصبّ فوقها ( الماء المغلي ) ، ثم يُسخن الإناء لمدة ( 30 ) دقيقة ، ثم يُرفع من على النار ، ويترك لمدة ( ساعة ) للحصول على منقوع مركز .
ثم يصفى المنقوع ، ويضاف إليه ( بودرة الموستاردة ) مع التقليب حتى تذوب ( البودرة ) .
يضاف من هذا المستحضر كمية تعادل ( 570 ) ملي لتر إلى ماء الحمام ، ومدة الحمام هي ( 15 ) دقيقة .
ويعتبر هذا الحمام من الحمامات المقويّة للغاية والمُكسبة للنشاط والحيوية ، كما أن له فائدة خاصة في القضاء على نزلات البرد في بدايتها .
حمّامات التجميل6
حمام ( الأعشاب البحرية ) وفوائده العظيمة :
تحمل الأعشاب البحرية عظيم الفوائد للجسم ، فعلاوة على تأثيرها الجمالي من خلال إضافتها لماء الحمام حيث تغذي الجلد وتكسبه نعومة وجمالاً فقد وجد كذلك أنها تحتوي على مواد مضادة للروماتيزم ( الروماتويد ) على وجه الخصوص .
ولهذا السبب نجد أن الإصابة بـ( الروماتيزم ) تكاد تنعدم بين أفراد الشعب الياباني ، نظراً لإقبالهم على تناول الأعشاب والمأكولات البحرية ضمن غذائهم اليومي .
حمامات الخل :
حمام ( خل التفاح ) للصحة والجمال :
المكونات :
وجد أن خل التفاح له قيمة صحية عظيمة يشيد بها خبراء الطب الطبيعي ، وإذا أضيف لماء الحمام حوالي ( ملعقتين كبيرتين ) فإنه يبعث النشاط في الجسم ، ويزيد من مناعته للمرض ، ويخلص الجلد من الرواسب والسموم ، ويُجمّله بوجه عام .
حمام ( الخل وإكليل الغار ) لتجديد النشاط والحيوية :
المكونات :
1 – ثمانية ملاعق كبيرة من ( أوراق إكليل الغار المفرومة ) .
2 – 570 ملي لتر من ( الماء المغلي ) .
3 – 570 ملي لتر من ( خل التفاح ) .
التحضير والاستعمال :
توضع ( الأوراق ) في إناء ويُصبّ فوقها ( الماء المغلي ) ثم يُغلق الإناء ، ويترك لمدة ( 30 ) دقيقة للحصول على منقوع مركز ، ثم يضاف للإناء ( خل التفاح ) ، ثم يصفى المستحضر ، ويعبأ في زجاجة .
يضاف من المستحضر ( 570 ) ملي لتر إلى ماء الحمام ، وتتراوح مدة الحمام من ( 15 – 20 ) دقيقة .
يعمل هذا الحمام على زوال الإجهاد والإرهاق وتجديد النشاط والحيوية .
حمام ( الخل والريحان ) للانتعاش والتجميل :
المكونات :
1 – أربعة ملاعق كبيرة من ( أوراق النعناع المجففة ) .
2 – ملعقتان كبيرتان من ( أوراق الريحان المجففة ) .
3 – 570 ملي لتر ماء .
4 – 570 ملي لتر خل التفاح .
التحضير والاستعمال :
يُسخّن ( الماء ) و ( خل التفاح ) حتى الاقتراب من درجة الغليان ، ثم تضاف ( الأوراق ) .
ويستمر التسخين مدة ( 10 ) دقائق ، ثم يرفع الإناء من على النار ، ويترك مدة للحصول على منقوع مركز ، ثم يُصفى المنقوع ، ويحفظ في زجاجة .
يضاف من هذا المنقوع حوالي ( 285 ) ملي لتر إلى ماء الحمام .
تتجه معظم بيوت التجميل العالمية لإستخدام الأعشاب و الوسائل الطبيعية فى التجميل و تستخدم فى ذلك أحدث الوصفات و أحدث الوسائل التى أثبتت الدراسات العلمية جدواها و دورها الإجابى فى تجميل حواء دون اللجوءلمستحضرات التجميل الصناعية.
• حمام الأعشاب: الإستحمام بالأعشاب أصبح أحدث وسيلة ليس لتنظيف الجسم و البشرة فقط و لكن للحفاظ على جمال حواء و نضارتها و يمكن عمل حمام الأعشاب فى المنزل (داخل البانيو) على أن تقومى بإستخدام وسادة بلاستيكية للإتكاء عليها عندما تستلقين فى نقيع الأعشاب و أن تكون مدة هذا الإستلقاء تتراوح ما بين 15- 20 دقيقة مع الإسترخاء التام و أن يتم إختيار نقيع الأعشاب المناسب للبشرة و نوعها و الغرض المستهدف من الحمام.
• حمام الورد و البنفسج و الياسمين لإنعاش البشرة:
ثبت نجاح إستخدام الأعشاب المزهرة المعطرة و الزهور كعلاج فعال لإنعاش البشرة و الحفاظ على جمال حواء و ننصح بإستخدام نقيع أوراق الورد أو البنفسج أو الياسمين لإنعاش البشرة و لتبدو بشرة الجسم متماسكة جذابة يمكن إضافة نقيع الأعشاب اللاذعه مثل الليمون أو المليسيا بمعدل كوب من نقيع العشبة اللاذعه لكل خمسة أكواب من نقيع الأعشاب المنعشة.
• حمام زهر البليسان و الكاموميل لتطرية البشرة: لصاحبات البشرة الجافة ننصح بإستخدام نقيع زهر البليسان و الكاموميل فى مياه الإستحمام لتطرية البشرة الجافة و عودة النضارة إليها.
• حمام القصعين لإزالة الدهون من البشرة:
لصاحبات البشرة الدهنية ننصح بإستعمال الأعشاب القابضة فى ماء الإستحمام و هذه الأعشاب القابضة الأنسجة لديها مفعول على الغدد المفرزة للدهون و اشهر الأعشاب المستخدمة لهذا الغرض القصعين و الخزامى و السيمفتيوم و الكراث و البوقيصا الجبلية.
• حمام إكليل الجبل لإزالة رائحة العرق:
لإزالة رائحة العرق الكريهة ننصح حواء بوضع نقيع عشبة إكليل الجبل فى ماء الإستحمام و ذلك بتحضير نقيع قوى (حوالى كوبين من الأعشاب المجففة إلى نصف لتر من الماء المغلى) و تصفية النقيع و إضافتة إلى ماء الإستحمام.
• حمام خل التفاح لجمال البشرة الحساسة:
ولصاحبات البشرة الحساسة ننصح بإضافة مقدار فنجان من خل التفاح إلى حوض ماء الإستحمام ثم الإستلقاء فى الماء الدافئ المخلوط بخل التفاح لمدة 15 دقيقة على الأقل مع مراعاة الحفاظ على درجة حرارة الحمام و يمكن سكب خل التفاح فى راحة اليد و القيام بتدليك الصدر و الظهر و الذراعين ثم غمر الجسم بالماء الساخن حوالى 15 دقيقة.
• حمام البابونج لإزالة البثور السوداء: لتنعيم البشرة و تفتيح مسامها و إزالة الرؤوس السوداء من بشرة الجسم و الوجه يستخدم حمام البابونج و ذلك عن طريق غلى كمية من أعشاب البابونج فى قليل من الماء و القيام بتصفية المغلى و إضافته إلى حمام الماء الساخن ثم غمر الجسم فى الماء لمدة ربع ساعة.
• حمام الأكياس المعطرة.: تنصح بعض بيوت التجميل باستخدام أكياس الأعشاب المعطرة فى الاستحمام كبديل لاستخدام منقوع الأعشاب ، وطريقة عمل كيس الأعشاب سهلة وبسيطة وميسورة وتكون باستعمال قطعة من قماش الشاش أو منديل أو منشفة وجه صغيرة ، وإضافة الأعشاب المرغوب فى استخدامها فى الاستحمام ثم ضم الأطراف والجوانب لتشكيل شكل الكيس ، ونربطة بخيط أو بشريط ، ونضع كيس الأعشاب تحت الماء الساخن ، ثم نقوم بتدليك الجسم بكيس الأعشاب.
• حمام الردة والكاموميل لتجميل البشرة:
لتجميل بشرة الوجه والجسم يستخدم كيس الأعشاب المكون من ملعقتين من الردة الناعمة وملعقتين من أزهار الكاموميل ، ونضع الأعشاب داخل الكيس ونضع الكيس تحت الماء الساخن لمدة 5 دقائق بعد غلقه جيداَ ، ثم نقوم بدلك الجسم بكيس الأعشاب والاستلقاء فى ماء الأعشاب لمدة تتراوح بين 5 – 10 دقائق.
• حمام الشوفان للتخلص من شوائب البشرة:
للتخلص من شوائب البشرة والاستمتاع ببشرة ناضرة جميلة عليك عزيزتى حواء أن تستعملى كيس الشوفان المطحون مع ملعقتين من بودرة جذور الزنبق ، حيث ثبتت فاعلية هذه الأعشاب فى التخلص من شوائب البشرة.
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها مجنونة متعب  |
 |
 |
| يسلمووووووووووووو………….. | ||
 |
 |