للحصول على بشرة مثالية ينصح الاطباء:1| بتجنب الشمس ما بين الساعة 10صباحا و2بعد الظهر
2|تناول الكثير من الخضر والفاكهة
3|التوقف عن التدخين لانه يودئ الى ظهور التجاعيد حول العيون والفم
4|ممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية
5|الحصول على قدر كافى من النوم 8ساعات فى اليوم
6|وضع الاقنعة المغذية للبشرة مرة فى الاسبوع لنضارة الوجة
7|بالنسبة للبشرة الجافة قناع مرة واحدة فى الاسبوع وهو مكون من صفار بيضة مخفوقة مع قليل من زيت زيتون او موزة يوضع على الوجة لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ .والبشرة الدهنية تغسل مرتين فى اليوم بالماء والصابون الذى يحتوى على مركبات الكبريت مع مراعاة عدم حك الجلد ويمكن وضع قناع مرتين فى الاسبوع مكون من بياض بيض فقط لمدة من 10الى20دقيقة وتجنب الاطعمة الدسمة.
البشرة العادية فلا داعى للقلق لانه يمكن للمراة ان تتواءم معها بصورة كبيرة حيث لا تعكس اثار على وجهها الجميل
2|تناول الكثير من الخضر والفاكهة
3|التوقف عن التدخين لانه يودئ الى ظهور التجاعيد حول العيون والفم
4|ممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية
5|الحصول على قدر كافى من النوم 8ساعات فى اليوم
6|وضع الاقنعة المغذية للبشرة مرة فى الاسبوع لنضارة الوجة
7|بالنسبة للبشرة الجافة قناع مرة واحدة فى الاسبوع وهو مكون من صفار بيضة مخفوقة مع قليل من زيت زيتون او موزة يوضع على الوجة لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ .والبشرة الدهنية تغسل مرتين فى اليوم بالماء والصابون الذى يحتوى على مركبات الكبريت مع مراعاة عدم حك الجلد ويمكن وضع قناع مرتين فى الاسبوع مكون من بياض بيض فقط لمدة من 10الى20دقيقة وتجنب الاطعمة الدسمة.
البشرة العادية فلا داعى للقلق لانه يمكن للمراة ان تتواءم معها بصورة كبيرة حيث لا تعكس اثار على وجهها الجميل
معقولة بس يا بنات 40وحدة مرت وما فيش رد ولا حتى كلمة شكرا دا انا عيونى تعبت وانا بكتب طيب خلاص انا تانى مش حكتب وبحتفظ باى معلومة لنفسى انا زعلانة 😥
يااااااي انا اول وحدة برد عليكي حبيتي تسلمي عالمعلومات الحلوة
وياريت ما تحرمينا من هالمعلومات والمواضيع خليكي احسن منا ههههههههه
وياريت ما تحرمينا من هالمعلومات والمواضيع خليكي احسن منا ههههههههه
ام رياض يا سكره مش تزعلي انا هرد اهو هههههههههههههه
ميرسي يا حبيبتي علي المعلومات الحلوه دي بجد وربنا مش يحرمنا من مجهودك
تسلمي يا قمر
ميرسي يا حبيبتي علي المعلومات الحلوه دي بجد وربنا مش يحرمنا من مجهودك
تسلمي يا قمر
والله معلومات حلوه ومفيده.. مشكوره
تسلمييييين على الافاده غاليتى
مشكوووووره..