البطيخ من مقدمة فواكه الصيف تكاد لا تخلو منه مائدة خلال ذلك الفصل نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الماء تطفيء الظما وترطب الجسم وتخفف من الشعور بحرارة الجو 0
من فوائد البطيخ
1- مرطب يطفا الظما والحرارة
2- ملين
3- مدر للبول مفتت للحصى الموجودة في الكلى
4- يقي من الاصابة بمرض التيفوئيد
5- يفيد المصابين بمرض الروماتيزم
6- ينقي الدم ويقويه
7- مفيد للبشرة حيث انه يعمل على تنقيتها وتنعيمها
ملاحظة
تستخدم بذور البطيخ في بعض البلدان كطارد للديدان وفي بلادنا تؤكل هذه البذور بعد تحميصها للتسلية وهذه البذور ذات قيمة غذائية عالية اذ تبلغ نسبة البروتين فيها 27% والمواد الدهنية 43% لذلك من يتبع حمية تنحيف ينبغي عليه ان يقلل من هذه البذور
الافراط في تناول البطيخ عقب الطعام يسبب عسر الهضم , لذا يجب تناوله بعد الطعام بزمن كاف للاستفادة من خواصه
منقوووول
تحيتي لكم
أختي ألينا ألف شكر لك يالغاليه موضوع حقيقي خياااااااال عساني ماأنحرم منك …..
أخي كلشن ليش الغلط ….. بصراحه من التفاهه إن الواحد يرد علي
حد مثلك
مشكووورة على المعلومات القيمة
اشكركم اخواتي جوووري بقايا جروووح تسلم ايديكم على مروركم الكريم
تحيتي لكم