ممكن تدلوني على طريقة التبولة ، وتقدم مع أي طبخة هل عيش او شي خفيف ،،،
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا أختي…
اتفضلي الطريقة..
مقادير التبولة :
=====
نصف كأس برغل.
حزمتين بقدونس.
عشرة عيدان بصل أخضر.
حبة طماطم متوسطة الحجم.
قليل من النعناع الطازج.
فنجان زيت زيتون.
ثلاث ليمونات.
فلفل أسود مطحون.
ملح.
الطريقة:
=====
ينقّع البرغل في عصير الليمون ويترك لمدة نصف ساعة.
يقطع البصل والبقدونس والطماطم.والنعناع قطع صغيرة جداً.
يوضع البرغل على الخليط السابق ويقلب جيداً.
يخلط زيت الزيتون مع الفلفل الأسود والملح ثم يوضع على الخليط السابق.
تفرش شرائح الخس في وعاء التقديم ثم توضع التبولة عليها.
تزين بشرائح الليمون والطماطم
وصحتين وعافية..
تنقذينى ، بس ممكن اسأل فطوري مع زوجي الليلة ستيك ممكن اعمل تبولة ، او مع ايش ياكلوا التبولة ، يعنى اقصد ممكن آكل التبولة مع الستيك او اعمل سلطة احسن واضع التبولة مع العيش وشكراً،،،:shy:
ستيك وتبوله كلش ما يناسب
الستيك طبق عالمي والتبوله طبق عربي