التبولة اللذيذة
المقادير:
كوب زيت زيتون
4 ليمون
كوب برغل ناعم
5باقات بقدونس
باقه نعناع اخضر
نصف كيلو طما ط
رشه فلفل اسود ورشه بهار
ملح حسب الطلب
بصلتان كبيرتان
الطريقه:
افرمي البقدونس والنعناع فرما ناعما جدا واغسليهما جيدا وصفيهما بمصفاه ناعمه
صولي البرغل جيدا واغسليه ثم صفيه
اضيفي اليه عصيرالليمون
افرمي الطماطم فرما ناعما واضيفيهما الى البرغل
افرمي البصل فرما ناعما وافركيه بالملح والبهار والفلفل الاسود
اضيفي المقادير مع زيت الزيتون الى البرغل واخلطيهما جيدا
قدمي التبوله مزينه بأوراق الخس او الملفوف او العنب.بالهناء والشفاء:shy:
لو أني ماحب التبولة لكن حبيت اسجل مروري بالصفحة و أشكرك
:clap::clap::clap:
بس البرغل هذا من وين اجيبه وكيف شكلله؟؟؟
/
مساء الخير والسرور
يمي يمي
شكلهااا لذيذة
يسلموووا ايدينك يالغلا
في انتظار جديدك
دمتي بود
/
القلــღ الحنون ღ ــب
هلا بالغالية …
مشاركة رائعة ربي يحفظك ويزيدك من علمه
والى الجديد من الابداعات
تقبلي شكري وتقديري
ام عدول
مشكورة عزيزتي على هذه الوصفه الرائعه
و جزاك الله كل خير
و ننتظر جديدك