بسم الله الرحمن الرحيم
[ALIGN=RIGHT]تشتكي ملايين النساء في العالم مما يعرف بالسيليولايت وهو عبارة عن تراكم الدهون والسموم في الجسم بسبب بطء تدفق الدم وتناول اغذية غير صحية كالأطعمة الدسمة والسكريات والكافيين او اهمال الوجبات الغذائية المنتظمة، مما يؤدي الى تخزين الشحوم في مناطق الارجل والاوراك بالذات.
ويبدو الباحثين الفرنسيين قد توصلوا الى السر في المعركة ضد هذه التراكمات التى تظهر على شكل جلد خشن اوبروزات صغيرة وهذا السر يكمن في الثوم.
فقد اكتشف هؤلاء الباحثون ان الثوم لا يساعد في المحافظة على صحة القلب والوقاية من الزكام، فحسب بل يملك خصائص منشطة للدورة الدموية، فهو يحتوي على واحد من اكثر المركبات المضادة للاكسدة المتوافرة في النباتات وهو((السن)) الذى يتحطم بسرعة الى حوالي 100 مركب كبريتي مختلف، وهي المركبات التى يعتقد انها تمنح الثوم خصائصه العلاجية وفوائد الصحية.
واوضح العلماء ان الثوم يساعد في تسهيل جريان الدم في الجسم ويضمن عدم تراكمه في الانسجة الشريانية وانتقاله الى الكبد بهدف طرحه. وينصح الخبراء جميع النساء الراغبات في المحافظة على صحتهن وجمالهن ورائحتهن الجميلة بتناول اقراص الثوم المركزة الخالية من الرائحة التى تحتوى على 2000 ملليجرام من الثوم النئي الطازج.
ومن الاغذية الاخري المنشطة للدورة الدموية،الزنجبيل الذي استخدم في الطب الشعبي الصيني لاكثر من 2500م، حيث يساعد في زيادة درجة حرارة الجسم ورفع كفاءة الدورة الدموية وعشبة الجنكوبايلوبا التى استخدمت منذ 5الاف عام كمنشط دموي لزيادة تدفق الدم الى الدماغ والاطراف..
واظهرت البحوث ان المشى يوميا مع ممارسة تمرينات الشد والتناسق كاليوجا والسباحة، والخضوع لجلسات مساج وتدليك للعقد الليمفاوية، تنشط حركة الدم في الجسم والجلد وتحسن الافرازات الليمفاوية فتساعد على طرح السموم والمواد الدهنية بفعالية اكبر.
منقوووووول
على مشاركتك القيمة
تسلم ايديك والله يعطيك العافية
تحيتي لك
:z_clap: :z_clap: :z_clap: :z_clap:
تسلمين على المشاركة الرائعة .. وان شاءالله الكل يستفيد منها
ما قصرتي اختي .. نترقب جديدكِ ..
تحياتي
ام عدول
وعمة امي دوم تاكل فصين ثوم طازج
على الغداء
صح هي متينه وكبيرة ماشاء الله
بس صحتها عال العال
اللهم لا حسد
ماشاء الله عليها
:cool2: