ثاني شي حاولي تحطي كريمات مقشره مكان الحبوب وغسلي ويهج بصابون طبي علشان يتعقم من البكتيريا لانه الجو في الصيف ملوث بصراحه
شربي ماي وايد علشان جسمج يتخلص من السموم
وكلي اكل صحي ونام اوكيه
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها شيماء الامارات  |
 |
 |
| حبيبتي حاولي تنظفي بشرتج اوكيه وما تطلعين من البيت الا وانتي حاطه الواقي الشمسي ثاني شي حاولي تحطي كريمات مقشره مكان الحبوب وغسلي ويهج بصابون طبي علشان يتعقم من البكتيريا لانه الجو في الصيف ملوث بصراحه شربي ماي وايد علشان جسمج يتخلص من السموم |
||
 |
 |
أنا ماعم اطلع من البيت الا بعد ما تغيب الشمس
بالنسبة للنصائح التانية الكريم المقشر وشرب الماء رح طبق هالنصائح وان شالله لاقي فائدة وشكرا لك على النصيحة
النصائح الهامة للمرأة للمحافظة على بشرة نضرة:
1- التنظيف اليومي للبشرة صباحاً عند الاستيقاظ من النوم ومساءً قبل النوم باستخدام منظف يتناسب مع طبيعة بشرتها.
2- اختيار مستحضر نهاري وآخر ليلي يناسب طبيعة واحتياجات البشرة.
أن المستحضر الصباحي يعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من المؤثرات الخارجية كالتلوث وأشعة الشمس وإمداد خلايا البشرة بالطاقة اللازمة لعملها أثناء النهار، بينما يعمل مستحضر الليل على إراحة الخلايا المتعبة وتغذيتها وتنشيط عملية تجديدها للحصول على خلايا جديدة وبالتالي بشرة نضرة دائماً.
– اتباع نظام تغذية متوازن وصحية وممارسة التمارين الرياضية وأبسطها المشي.
-3. نامى لساعات كافية فى اليوم ولا تطيلى السهر وأكثرى من شرب الماء
أقنعة الوجه هي وسيلة معالجة مركزة تعطي نتائج فورية وملموسة بعد الاستخدام مباشرة. فالبشرة الجافة من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً، المختلطة مرتين أسبوعياً، الدهنية مرة واحدة أسبوعياً.
ننصح بتغيير المستحضرات من وقت لآخر اعتماداً على طبيعة البشرة واحتياجاتها. فمثلاً عند تغير المناخ تتغيير طبيعة البشرة وبالتالي يجب تغيير طبيعة المستحضر لتتناسب مع الوضع الجديد، على سبيل المثال البشرة المختلطة تصبح جافة في المناخ الجاف سواء كان حاراً أو بارداً،وبالتالي نوعية المستحضرات التي تناسبها أصبحت مختلفة
تستطيع اختبار ملائمة المستحضر لها بأن تجربه من خلال العينات التي تعطى من قبل أخصائيي التجميل بعد التأكد من طبيعة واحتياجات بشرتها
معليش طولت عليك بس حبيت أقول بعض نقاط للإفادة
فى عندك مجموعة شجرة الشاى من بودى شوب للبشرة دهنية اللى تعانى من حبوب وبثور مفعوله قوى هذه صورته