مبارك عليكم الشهر بنات
حبيباتي بنات منتدى عروس انا اعديت جدول كامل ومرتب لبرنامج عناية متكامل قبل العيد ووصفاته كلها تعتمد على خلطات طبيعية من بنات المنتدى الحلوين واللي بجد جابت نتيجة
والكل مدح فيها فاللي حاب يشترك معاي يقول ..يالله نتحدى بعض قبل مايجي العيد واانا بكتب الجدول بس لما اشوف تجاوب
واي سؤال او مشكلة ترى حاضرة
لان ابو صاحبتي وامها عطارين ودارسين سوالف العلاج الطبيعي وهم في زيارة للسعودية في خلال رمضان فاي وحدة عندها سؤال
تتفضل وهم بيجاوبون بكل امانة وتراهم جاوبوني عن بعض الخلطات واختاروا المفيد منها والمضمون حتى احطه بالجدول وكلها تعتمد على اشياء بسيطة تتوفر عند الكل لان البعض ممكن ما يحصل بعض المواد المعقدة بس للي حاب شي معين ممكن يسال اوكي
اترقب مشاركاتكم
🙂
لان عندي مشاكل في البشرة اكبرها هو اثار الحبوب :down: تعقدت منها وعندي بعد كم حبة اتمنى انهم يروحون ومايطلعون لي حبوب جداد
وووووووو بعد
الااسمرار في بعض المناطق في الجسم
يعني حابة اوحد لون بشرتي وافتحها شوي :pain:
وووو بس
اترقب الجدول بفارغ الصبر 
واريد اشارك معاكم عزيزتي
واتمنى منج اتحصلين لي حل للهالات الخفيفة اللي تحت عيوني
وعندي بعض الحبوب اللي تطلع بشكل متقطع في الويه وعددها قليل جدا بس شكلها ينرفزني وبالاخص الآثار اللي تبقى ممكانها
تحياتي لج:clap: :clap:
ان ا بس حبيت اسأل الزيوت اللي نشتريها
بعضها مب مكتوب عليها تاريخ الانتاج ولا تاريخ الانتهاء مثل زيت السدر ..
فياريت تفيدينا بمعلومات …
هل هو ينتهي او لا .؟؟
وكم مدة صلاحيته ..؟؟
يعني تعطينا نظرة شامله عن هاشئ ..
ويعطيك الف عافيه يا قموره …
تحياتي للجميع
بنات انا لاحظت كثير منكم سال عن آثار الحبوب وطبعا بلا شك انا حاطة لكم خلطة عشان هالسالفة لان الكثير منا يعاني من هالمشكلة
بس حبيت انوه على البنات ان بعض الامور ممكن علاجها بمراهم طبية ولا تتخلصين منها نهائيا وعن تجربة شخصية
بالنسبة لآثار الحبوب أبيكم قبل ما نبدا بالجدول تجيبون بعض الأشياء اللي حتساعدكم على حل المشكلة
أولا كريم رتن أي
وأي كريم ممكن مزجه معاه (أفضل لما تروحون الصيدلية تسالون الصيدلي عن كريم طبي يستعمل مع كريم رتن اي طبعا كثير وهو بيفيدكم بهالمجال
المهم تحطون هالكريم الطبي مع كريم رتن اي بحيث يكون رتن اي يكون الثلثين والثاني الثلث
طبعا انتو تعرفون ان رتن اي مقشر بس لما ترجع البشرة تجدد ممكن بسبب قوته عليها تسمر فالكريم الثاني مثل المخفف واللي يحمي البشرة هالعلاج لآثار الحبوب وهو من إستشاري جلدية انا متعالجه عنده
هذا يابنات قاعدة العلاج واللي بيخليكم تتخلصون من آثار الحبوب
انا جاية لكم بالجدول بس انتظروني وهو طبيعي مئة بالمئة
وبالنسبة للعلاج الأول انا ادري انه كيميائي بس هو اللي بيخلصكم مع الخلطات من الآثار بمدة قصيرة
برد على باقي الأستفسارات بس بعد شوي لاني مشغولة الحين
تحياتي
انا عن نفسى وجهىكان صافى قبل والحين فية بعض الحبوب الخيفية وانا متضايقة منها ابغى يرجع وجهى صافى زى قبل وتختفى الحبوب
ومشكورة على تعاونك معانا
كل عام وانت بخير
وثاني شي احب اهني بنات عروس بمناسبة حلول رمضان واقول كل عام وانتوا بخير:shy: وبصراحه انا ابي خلطه لتوحيد لون الجسم وخلطه لتفتيح الرقبه ويعطيك العافيهونستناك انا الجدول بنزله بعد شوي بس قبل في أشياء وشروط لازم تلتزمون فيها
أولا بنات العلاج لازم يكون من داخل جسمنا يعني لازم ننتبه لأكلنا وانا جايبة لكم كم وصفة بعد للشرب
ومع الوصفات الخار جية بتنورون بالعيد خاصة ان رمضان الصوم فيه طول النهار ونقدر نتحكم بنوعية وجبة الفطور والسحور بعد
2حبيت اقول لكم نصيحة ذهبية واكيد سامعين فيها عشان تشبعوا بسرعة
أولا كلوا ببطء وخلوا الاكل بفمكم وامضغوه اطول فترة تقدرون بتلاحظوا انكم ما بتاكلون نفس الكمية اللي تاكلوها عادة وبتحسون بالشبع بسرعة
للي حابة تنزل من وزنها على المدى الطويل تشرب هذي الخلطة وهي مشهورة بس بذكرها للفايدة
ملعقة كمون صغيرة تغلى مع كوب ماء وبعدين نحط عليها شرايح ليمونه وننقعها طول الليل ونشربها قبل الوجبة بثلث ساعة
هذي الوصفة حتى لو مانزلت الوزن تزيل الانتفاخ وبعد تحمي الوجه من ظهور الحبوب وبنذكرها قريب
للي عندها مشكلة بمعدتها او للي ماتحب تشرب هالخليط
شرب أربع كاسات ماي قبل الوجبة بثلث ساعة ويكون بدرجة حرارة الغرفة يعني مو بارد مفهوم
على ذكر الماي بنات لازم تشربون ما لايقل عن 8 كاسات يوميا ضروري وهذي الوصفة هي اللي بتخلصكم من جفاف الجلد وانتفاخ المعدة والكرش
يعني لازم نشرب 4 كاسات ماي قبل الوجبة بثلث ساعة اوكي مهم جدا جدا
هذي قوانين صارمة لازم تلتزمون فيها وصدقوني بتشكروني عليها
السحور خضار وفواكه بس مفهوم ياحلوات انا طبعا اتكلم كذا اذا تبون اسرع واحسن النتايج وصدقوني ممكن تطيحون بالاكل اللي يضركم طول رمضان وبالآخر لما تشوفون وحدة رشيقة وحلوة بتقولون لو كان عندنا شوية ارادة كان بنشعر بالرضا الحين
يعني كل وحدة تحب تسمع احد يقول واو تغيرت والله شكلك صاير احلى
بنات صدقوني الاهتمام يعطي النتيجة المرجوة
انا عارفة الويك اند صعب الالتزام فبعطيكم الخميس او الأربعاء انتوا اختاروا اللي يناسبكم تاكلون فيه اللي تبون بس عاد مو تطيحون بالاكل وتنسون نفسكم
واتبعوا القوانين مفهوم ياشطار
هذي هي قوانين الأكل الرئيسية
طيب
الحين برد على اسئلتكم قبل ما انزل الجدول بالموضوع الجاي وبحاول تكون الوصفات متوفرة وماتكلفكم ماديا ومتوفرة عند الكل
وقبل للي يحب يعرف فوائد بعض الأعشاب يدخل هذا الرابط اوكي
يمنع وضع روابط لمواقع اخرى
hali لانتفاخ البطن
شبت مع شوية خل
نقيع الشمر او بذوره
استخدمي وصفة الكمون مع الليمون
شرب ماء قبل الأكل
وتمرين بسيط تتعودين عليه مع الممارسة اذا كنت باي وضعية دايما اسحبي بطنك لداخل بالاول بيكون صعب بس مع الوقت بتشوفين ان انت تسوين كذا اتوماتيكيا وانه ما يضايقك بالعكس وكذا تشدين عضلات المعدة للداخل وتشدين البط وتخففين من اثر انتفاخ المعدة
واذا عندك وقت مارسي تمارين البطن والمشي 30 دقيقة بعد الفطور المشي زين وصدقيني شهر وما تشوفينه على ضمانتي
وهذا رابط للاخت رنين العود عن مشكلة انتفاخ البطن واسبابها
http://www.3roos.com/forums/showthre…C7%E1%C8%D8%E4
وهذا موضوع ثاني حلو من منتدى عروس الرائع
http://www.3roos.com/forums/showthre…C7%E1%C8%D8%E4
وممكن تقرين اكثر لوحابة عن المشكلة واسبابها في المنتدى وانا حطيت لك العلاج العشبي وانا مجربة منه وصفة الكمون والماي وفعلا النتايج رائعة
ولاتنسي الرياضة اوكي
بنوته صغيرونه
حبيبتي استخدمي الزيوت الاصلية اللي ماتجي معلبة باغراش وللعلم تراها ماتخرب لو حافظت عليها بمكان جاف ومافيه شمس
سهورر
نور الدوحه
قيثارة
للحبوب
أولا لازم نعرف السبب وهناك سببين رئيسيين
الهرمونات (وهذي صعبة شوي ويبي لها متخصصين )
تحسس المعدة وهذا ماتعانون منه عزيزاتي لان الهرمونات تظهر بشكل فظيع وكثيف بس من وصفكم اقدر اقول انها من تحسس المعدة
معنى تحسس المعدة انها لما تاكلون شي معين تتحسس منه المعدة فتظهر الاضطرابات على شكل حبوب على الوجه
طبعا كل وحدة منا ممكن تعرف بسهولة الاكل اللي يسبب لها هالشي
ومعظم الاوقات يكون بسبب المواد الدهنية والسكرية
بقول لكم كيف تعرفون ان معدتكم تتحسس تحسون بحكة لما تاكلون نوع من الاكل في بعض اجزاء الجسم
تحسون بالثقل بالمعدة حتى لوتناولتوا كمية بسيطة
ويخليكم تشعرون بالعطش
بس معظم الاحيان الحكة خاصة البيض والشكولاته
حاولوا تتخلصوا من الاكل اللي تتحسسون منه وهذا الشي ممكن يكون اي شي حتى نوع من الخضار او الفواكه امتنعوا عنه حتى لاتنثار المعدة وهذا بداية الطريق
بعدين حاولوا يكون اكلكم يحتوي الياف بكثرة خاصة خضار وفواكه
البرتقال والتفاح والسفرجل وخاصة البرتقال والحمضيات ينظفون الامعاء والمعدة بشكل رائع وهالشي بتلاحظونه لو تناولتوا ثلاث برتقالات يوميا اوكي طبعا في اعشاب وامور بس انا اذكر لكم اسهل الامور واللي ممكن الكل يتقبلها واللي حابة وصفة معينه لتنظيف الامعء والمعدة تقول لي وانا حاضرة
اشربوا ماء بكثرة واشربوا وصفة الكمون اللي قلت عنها تراها رائعة ومجربتها بنفسي
لإزالة اثار الحبوب لجانب الوصفة الطبية اللي ذكرتها واللي لازم تستخدموها نهارا وليلا سجلو عندكم
معالجة الأسباب التي تؤدي إلى زيادة إفراز الدهون بالبَشْرة؛ وذلك عن طريق عمل نظام غذائي يتم فيه الامتناع عن تناول الدهون والإقلال من النشويات والسكريات؛ حيث إن كليهما يتحول في الجسم إلى مواد دهنية؛ وذلك لأن تناول الدهون يحفز الغدة الدهنية الموجودة عند بصيلة الشعرة على إفراز الدهون؛ وهو ما يُكسب البَشرة المظهر الدهني، وتكون عرضة للحبوب.
ويُنصح بتناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير والشيكوريا، وأيضا الإكثار من البصل والثوم؛ فمثل تلك النباتات تساعد على إعطاء البشرة مظهرا صحيا.
وعن الأقنعة المختلفة التي يمكن تحضيرها في المنزل:
– يمكن تحضير ورق الكرنب وتركه يغلي بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتُستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.
– أقنعة الخيار والزبادي أو عصير الليمون، كما يمكن استعمال الثوم، وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً، ومثل هذه الأقنعة تستخدم مرتين يومياً صباحا ومساءً.
– غسول البابونج: قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.
– قناع الجزر: بشر الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.
– وهناك قناع آخر يساعد على إزالة آثار الحبوب: فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا .
أرجوا ينال رضاكم
قيثارة حبيبتي للهالات اللي تحت العين نامي زين
قبل النوم حطي فازلين تحت عينك اوكي وهذي وصفات طبيعية
1 -ضع ورق نعناع مدقوق حول العينين مدة 5 ـ 10 دقائق و تزيد علية شوي نشا أبيض وبعدين تحطة على العين ولة مفعول قوووووي .
2ـ دلك المنطقة بزيت اللوز قبل النوم.
3ـ ضع كمادة قطنية مشبعة بالحليب على العينين المغمضتين 5ـ10 دقائق.
4ـ استخدم شرائح الخيار أو البطاطا كمادات حول العينين مدة 20 دقيقة.
5ـ كمادات ماء الورد 10 دقائق.
6- كمادات ماء باردة.
7ـ شرائح ليمون مدة 10 ـ 15 دقيقة.
8ـ لبن زبادي مع عسل حول العينين طوال الليل
وهديتي لك زيت الصنوبر تراه روووووعة
نور الدوحة للاسمرار عليك بالليمون يوميا
والوصفات التالية
هذي بعض الأسئلة واجاباتها انشاالله تلاقين اللي تبينه
لازالة البقع السوداء:
يستخدم زيت الخروع لتدليك البقع السوداء في الجسم ، سواء كانت من نوع الشهوة أو الثؤلول الجاف أو تلك الموجودة على أيدي المسنين . وينصح بتدليك البقعة ثلاث مرات يومياً على مدى 15 يوماً.
وصفة أخرى
يدهن مكان الاسوداد بزيت الخروع المخلوط مع العسل لمدة ربع ساعة ثم يزال بماء دافئ.
كيف أقوم بإزالة ( السواد ) الموجود في الاكواع والركب ؟.
إليكم خلطة سحرية ومفيدة ولكن يبيلها وقت حتى تثمر وهي:
الجلسرين (الاصلي) + الليمون أو حمض الفواكه 30% " يوجد في الصيدلية "
طريقته : تفرك المنطقة بنص ليمونه معصورة ثم تدهن المنطقة بالجلسرين مره واحده يوميا و لن تبدأ النتائج بالظهور الا بعد شهر.
يوضع قبل النوم ويتم غسل المواضع في النهار مع استعمال كريم مقشر . نقلاً عن منتدى الساحة.
كيف أقوم بإزالة ( السواد ) الموجود في تحت العينين ؟.
إن من أفضل المنتجات لإزالة السواد تحت العين هو زيت الصنوبر، وله نتائج سريعة وجيدة، كما ننصح بالراحة لأن هذا السواد سببه الرئيسي هو الأرق والتعب.
منقول
وهذي هدية لكم بنات عجينه مضمونه من المختصين لتصفية البشرة من البقع والنقط السوداء
عجينة طازجة تحضر عند الاستعمال فقط وتتكون من مزيج متساوٍ من الكركم وحبة البركة والكثيراء والزعتر والمصطكى والليمون وزيت الخروع ودقيق ذرة وعسل وتستعمل هذه العجينة مباشرة دون تأخير كقناع على الوجه وتمكث على الوجه عشرين دقيقة ثم تغسل بالماء الدافئ ويجفف الوجه ثم يرش بماء الورد وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم.
انشالله اكون مانسيت احد واسفة على التقصير
انا بنزل الجزء الصباحي من الجدول الحين وممكن للي ماعنده وقت يستخدمه الظهر او العصر مو مشكلة اوكي
🙂