اولا:حبوب الخميره……و هذه تؤخذ 6 حبات تلات مرات في اليوم بعد كل وجبه……و بنجيبها من الصيدليه ……و اشهر انواعها
REWERk’S YEAST و هو غني بالفيتامين ب……و اذا لم تجديه فلا مشكله ,,هاتي خميره فوريه على كوب لبن و عسل نحل و قلبي و اشربي…….و يفضل تناول حبوب زيت كبد الحوت مع هذه الوصفه
بس النتيجه مش هتظهر الا بالاستمرار
ثانيا:خلط خميره عاديه مع روب….الكميه اللي تكفيكي ….و تدهن بها الخدود و الاماكن اللي بتريديها تسمن….و برضه لابد من الاستمرار
ثالثا:قمر الدين+تمر+ماء…..
تنقعينهم عادي يعني عصير وتضربينهم في الخلاط بس لازم يكون ثخين شوي ثم برديهم واشربيهم ولا اروع من كذا بس استمري وراح تكون خدودك مثل البدر
رابعا:7 تمرات على الريق……مجربه
خامسا:قناع الحلبه و ماء الورد و الحليب…..الكميات الي تكفيكي
سادسا:الوصفه القنبله ………
زيت الحلبه+زيت الخروع……
يتم اضافة مقادير متساوية من الزيتين وحفظها في علبة محكمة الاغلاق ، وتدهنين كل ليلة قبل ما تنامين على وجهك ، وتغسلينه في الصباح . في ناس ياخذ معهم شهريين وفي ناس ما يحتاج اكثر من عشرين يوم .
اتمنى للكل خدود زي البدر
(l) (l) (l)
بجرب الوصفات وبدعيلك عمرى كله
اختك مســـــــــــــك,,,,
😎 :p يعطيك العافية
اما عزيزتي ام ريان فالحبوب بتعمل كرش بسيط و بيروح لواحده بعد ما تخلصي الكورس:o بس هي فوايدها تجنن للشعر و الاظافر
و اي سؤال انا في الخدمه يا احلى عرايس;)
انا صديقتي ضعيفة بس وجها مليان وتريد يكون وجها نحيف هل في طريقة عندك ام لا
وشكرا