الخميره 2024.

السلام عليكم

انا قررت اشرب الخميره وامري لله ابي امتـــــــــــن

بس ماعرف شلون طريقة الخميره

يعني كم ملعقه ومع ماي بارد ولا دافي وكم مره فاليوم

افا 8 ادخلوا ولاحد رد

اهئ تهئ باصييييييييح

هلا اختي ..
انتي فهمتي السالفه خطأ ..

مو الخميره الاكل عروس

حبوب الخميره .. اشتريها من الصيدليه .. عروس

اشربيها قبل الاكل ..

بس مو شرط تمتنش .. لان نااس ماايمتنو عليها

اي سؤال انا حااظره عروس

والله أنا اشتريت حبوب الخميرة وكليتها في شهر كانت 120 حبه بس ماعطتني أي نتيجه :down:

بس الشي اللي لاحظته خف تساقط الشعر عندي وأظافري استوت أقوى من قبل وماتتكسر بسرعه .:handup:… هذا هو الفرق

أما المتن ولا كيلو واحد زدته .:sad:…:down:

لا انت غلطانة يا ابتسام العمر ترى في بعضهم بيشربوا خميرة الأكل أنا اللي أعرفه انهم يحطون ملعقتين شاي من الخميرة وفي موية عادية وتشربيه على الريق

ومرة وحدة في اليوم يكفي وتكون كاسة صغيرة

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها toto’s


	ومرة وحدة في اليوم يكفي وتكون كاسة صغيرة

بس يا أختي لما الواحد يشرب الخميره مثل ماقلتي يشربها سائله يعني تجيب له (( الكررش )) وتنفخ البطن .. وانا جربت هالشي ..ذبوت خميره في كاسة حليب وحطيت معاها عسل .شربتها ثلاث أيام وما شفت إلا طلعتلي كررررشه وقطعتها فوووووورا …….. أتخيل ضعيفه ومكرررررشه :down:

في حبوب موجودةفي الصيدلية تفتح الشهية ..

وتبني الجسم بسرعة …

انا سمعت او الخميرة مش كويسة لان الشخص بعدين راح ينتفخ بس ..

وهذا مو زين…

انا فكرت اشتري الحبوب اللي تفتح الشهية وبعدين اخبرك عن اسمها..

أنا استخدمت حبوب الخميرة وما لها فايدة بس استخدمت فاتح الشهية اسمه موسيجور وفيه 30 حبة
مع كل عشرة تزيدين كيلو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

عزيزتي كل التفاصيل في هذه الرابطه واذا ما فتحت عندج شوفي كوبي من النص تحت..

وأخيرااااااااا نجحت ياهوووووو زاد وزني في مده قصيرة

النص:
وأخيرااااااااا نجحت ياهوووووو زاد وزني في مده قصيره
خبر للعصاقيل والضعاف والقلم الرصااااااااااااااص..
أنا يا بنات يا حلوين كنت يائسه وكارهه حياتي بسبب ضعفي.. أنا كنت مقتنعه بجسمي جدا جدا.. ولكن خطيبي عقد فيني لان هو من النوع الي يحب اني اكون مثل ما يقولون شويه مليانه بس مش متينه ولا دبه يعني Fitness والحمدلله بعد العزيمه صرت مليناه شوي وهذا كله في أسبوع واحد فقط فما بالكم بعد اسبوعين هههههههههههه..
المهم كان وزني 45 تقريبا وطولي 157.. يعني ضعيفه وهو كان يقولي قلم رصاص ويطالعني بنظره شفقه ههههههههههه والله كرهت نفسي قلت انا لازم أفاجاءه يوم بيرجع من السفر..
وايد ارمس صح يالله تعالو وشوفو شو سويت..

في الصبااااااااااح:
1- الريوق: كنت آكل كيك+ عسل+ حليب + فستق..
2- وآخذ حبتين بعد الوجبه من حبوب الخميره..
3- وبعدها بساعه ألعب رياضة بطن ورياضات الخفيفه للجسم.. ( لمدة نص ساعه)..
4- آكل لي تفاحه أو برتقاله يعني فواكه أو خضرى..

في وقت الظهيره:
1- الغدى: كنت آكل العيش وكنت أكثر منه+ دجاج أو سمك أو لحم+ السلطه+ عصير طازج أو تانج وما شابه + روب..
2- آخذ حبتين بعد الغدى من حبوب الخميره..
3- آكل كاكاو أو فستق أو بن يعني المكسرات وما شابه..
4- وبعدها بساعه رياضة مشي.. امشي في المنزل وفي يدي غرشة ماااااااي ( ماي معدني ).. لمدة نص ساعه..
5- العب رياضة البطن لمدة ربع ساعه..
6- آيس كريم يم يم ..

وقت العصر أهم وقت:
1- كعك + عسل + عصير طازج..
2- كاكااااااااااااااااااو..
3- شرب الماء بكثره..

وقت المساء:
1- تأخير في أكل العشى..
2- كثري من العشى كلي كثير كثير.. ( دجاج + حمص + خبز + سلطه…….الخ)..
3- شرب المااااااااااااااااااء بكثره وأخذ حبتين الخميره..
4- رياضة البطن ورياضات خفيفه قبل النوم بربع ساعه ولكن بعد العشى بساعه..
( ملاحظه اذا لم تلعبي رياضة ونمتي فلنتائج كبيره ههههههههههههه)..

***** ملاحظه مهم جدااااااااااااااااااااا *****
ابدا لا تشري الماء بعد الوجبات مباشره لانها السبب الفعلي للكرش.. يعني بنسبالي انا كنت اشرب قبل الوجبات ب10 دقايق واشرب قليل جدا ما بين الاكل وهذا اذا احتجت اليه وبعد الوجبات بنص ساعه او ربع ساعه.. واذا أخذت الخميره فأخذه بعد الوجبات بربع ساعه لاني سوف اشرب الماء بكثره.. وعلى فكره في بنات تظهر نتايج هالاشياء بعد ترك حبوب الخميره.. يعني يوم تترك حبوب الخميره بتشوف ان جسمها بدى يتغير وبدت تصير مليانه.. بس مش دبه ههههههههههه عشان كذا لا تكثرون من الحبوب أكثر من الشهر هذي نصيحه مني يمكن البنت تأخذ الحبوب لمدة شهرين وبعد تركها تصير دببببببببببببببببببه كثير فهمتو عليي..

أي سؤال انا في الخدمه..
ادعولي بالخير يا جماعه وتسلمون..

وشكرا..

انتي عضوه رقم تقرئي ردي-موضوعي

يسعدني بان تشاركي بالرد على مواضيعي

ركن العناية بالبشرة والجسم

والله العظيم ان بشرتي صارت صافيه+خاليه من آثار الحبوب+ غير شاحبه
تطمعين على جسم لامع وبشره نظيفه واختفاء المسامات وبياض الجلد.. فهيا بنا معا نلقي نظره
محلول البقدونس من صنع يديك: للبشرة الدهنية+فيها حبوب+الشاحبة..
الطريقه الصحيحه والسهله لعمل بخار الوجه ووضع قناع طبيعي
ادورين على أحسن حلاوه.. وجاهز.. وينظف عدل..
يابا يابا يابا ايه ده؟ ايه البياض الي بيلمع ده؟ ايه البشره ديهئيه؟
واااااو.. قدماك نظيفتان ورائعتا وتلمعا وخاليا من الاسوداد وجميلتا ومرتبتا وجذابتا و
يالله ورايا ( كيفية المحافظه على الجسم بانه يكون (نشيط وصحي والوجه خالي من الشحوب)
ليش تحجبين القمر يا حلوه (دشو علشانكم تصيرون قمر 14) جدول كامل للحلوين
عندي طريقه تشيلين فيها الشعر ويصير المكان يلمع ونظيف..
للصدر.. -(للبنات فقط)- أمانه عدم دخول الرجال..
قناع للوجه وسكراب لليدين من الطماطم بصنع يديك لجلد ملمسه ناعم ومخملي
ريحتج ولا اروع (طريقة الشبه) مزيل العرق طبيعي وفي متناول الجميع
الحبه السوداء معقوله؟؟ وجه صافي وملمسه رائع؟ هديه مني لاخواتي في الله
منتجات البحر الميت لبشره اكثر من الرائع Dead Sea Spa
قطرة للعين تعطيه لمعه كلؤلؤ وبياض ناصع تقضي على الاحمرار وتعطي نظافه تامه؟
كيفية عمل تنظيف للوجه وحمام بخار بالبيت؟! شرح مفصل من جعبتي..
حق الي يعانون من بشره مرهقه وأثار حبوب ومسامات وحب الشباب وجفاف وتشققات..؟؟