عاوزه أعرف عصائر مغديه للشعر (تطول +تصلح التلف)….للأني جربت اي حاجه علا شعري لاكن بدون فايده ….والتغديه عندي ضعيفه لأنو أكلي غير صحي بالمرررررره وزواجي علا الأبواب
help me pleeezzzzzzzzzz:confused::confused::confused:
help me pleeezzzzzzzzzz:confused::confused::confused:
حبيبتي العصاير ما اتفيد … الأكل افيد
مثل الخضار الخضرا … كثري من الخيار والخس والجرجير ينمو الشعر والسبانخ .. والبصل بس صعبه شوي
الروب
البروتينات مثل البيض والدجاج واللحوم والاسمااك بالذات
والله يرزقج كل ما تتمنينه
عزيزتي..
مبرووووووووووك مقدما..
وصحيح كلام الاخت جينجر الاكل اهم 50%
كــــل عام وأنتي بخير..
وعيدج مبـــــارك..